Топ-7 продуктів, які допомагають очистити печінку

09:30, 05 Сер 2016 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 4428 ·

Щоб бути завжди красивими і здоровими, потрібно бути «чистими» зсередини. Зашлакований організм буде негативно відображатися на загальному фізичному стані людини

очищення печінки

Очистити від шлаків і токсинів печінку можна досить легко за допомогою звичайних продуктів, як є на поличках холодильників у кожному домі.

1. Чиста вода. Будь-якому організму для нормального функціонування потрібна звичайна очищена вода. Вдень необхідно випивати по 1,5-2 літри води. Соки, кава, чай не рахуються. Достатня кількість води ефективно справляється із виведенням шлаків та токсинів.

2. Гречка. Якісно очищує кишечник гречана каша. Її потрібно вживати тільки зранку на голодний шлунок.

3. Мед. Очистити печінку можна за допомогою простого і водночас смачного продукту – меду. Спеціалісти рекомендують щоранку на голодний шлунок випивати склянку теплої води, розбавленою ложкою меду.

4. Яблука. Ці фрукти корисні при вірусних захворюваннях та запаленні сечового міхура. Яблука також ефективно борються з кишковими паразитами, проблемами із шкірою та печінкою.

5. Буряк. Ефективний при різноманітних захворюваннях печінки. Він добре очищує її від токсинів. Буряк корисний у різному вигляді: вареному, печеному, сирому чи маринованому.

6. Свіжі соки і зелений чай. Добре чистять печінку свіжовичавлені соки та зелений чай. Вони наповнють її киснем і необхідними вітамінами.

7. Цільнозернова випічка. В нас час вона є досить популярним продуктом, який часто вживають при різних дієтах. Цільзернові вироби не тільки смачні але й безмежно корисні. В тому числі і для печінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очищення печінки, шлаки, буряк, гречка, чиста вода, мед, соки, цільнозернова випічка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
20:00: Чудовий напій для зниження холестерину
16:00: У чому користь від вживання масла гхі
12:00: Гострий продукт, котрий зменшить хронічну закладеність носа
8:00: Імбир знімає спазм судин та бореться з нападами нудоти
20:00: Три поради для ефективного засвоєння білка в організмі
16:00: Пряність, яка чудово захищає підшлункову залозу
12:00: Топ-9 продуктів для покращення травлення
8:00: Що треба покласти в булгур, аби зробити його максимально корисним
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок
8:00: Їжа, яка допоможе знизити ріст бляшок у судинах
20:00: Які продукти вважаються дуже алергічними
16:00: Уникаємо кишкової інфекції вдома: що для цього зробити
14:02: Кава Сальвадор — арабіка з м’яким смаком та багатим ароматом
12:00: Їжа, котру не варто брати з собою на літній відпочинок
8:00: Які продукти можна взяти на пляж у спекотну погоду
22:00: 4 поради, які пробудять ваше бажання снідати
20:00: Дві причини, через які вранці може не бути апетиту
16:00: Насіння, яке зміцнює кістки, зуби та суглоби
12:00: Каша, яка сповільнює процеси старіння на клітинному рівні
8:00: Дивовижні властивості каші з амаранту
22:00: Скільки бурякового соку треба пити, щоб знизити тиск
20:00: Найкращий раціон та корисні звички для судин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.813 Mb

Топ-7 продуктів, які допомагають очистити печінку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: