Топ-7 продуктів, які допомагають очистити печінку

09:30, 05 Сер 2016 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 4348 ·

Щоб бути завжди красивими і здоровими, потрібно бути «чистими» зсередини. Зашлакований організм буде негативно відображатися на загальному фізичному стані людини

очищення печінки

Очистити від шлаків і токсинів печінку можна досить легко за допомогою звичайних продуктів, як є на поличках холодильників у кожному домі.

1. Чиста вода. Будь-якому організму для нормального функціонування потрібна звичайна очищена вода. Вдень необхідно випивати по 1,5-2 літри води. Соки, кава, чай не рахуються. Достатня кількість води ефективно справляється із виведенням шлаків та токсинів.

2. Гречка. Якісно очищує кишечник гречана каша. Її потрібно вживати тільки зранку на голодний шлунок.

3. Мед. Очистити печінку можна за допомогою простого і водночас смачного продукту – меду. Спеціалісти рекомендують щоранку на голодний шлунок випивати склянку теплої води, розбавленою ложкою меду.

4. Яблука. Ці фрукти корисні при вірусних захворюваннях та запаленні сечового міхура. Яблука також ефективно борються з кишковими паразитами, проблемами із шкірою та печінкою.

5. Буряк. Ефективний при різноманітних захворюваннях печінки. Він добре очищує її від токсинів. Буряк корисний у різному вигляді: вареному, печеному, сирому чи маринованому.

6. Свіжі соки і зелений чай. Добре чистять печінку свіжовичавлені соки та зелений чай. Вони наповнють її киснем і необхідними вітамінами.

7. Цільнозернова випічка. В нас час вона є досить популярним продуктом, який часто вживають при різних дієтах. Цільзернові вироби не тільки смачні але й безмежно корисні. В тому числі і для печінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очищення печінки, шлаки, буряк, гречка, чиста вода, мед, соки, цільнозернова випічка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:36: Їжа і сон. Що варто їсти ввечері щоб краще засинати
18:38: Чому підрахунок калорій не завжди працює
16:00: Кава знижує ризик ушкодження нирок
12:40: Міфи про правильне харчування, в які ми досі віримо
12:00: Яким людям краще взагалі не їсти морозиво
8:00: 4 вагомі причини регулярно вживати омлет
0:21: Каша, яка втомлює. Чому «здорове харчування» більше не гарантує здоров’я
22:14: Кава, білок і вітаміни: що справді приносить користь для організму
20:00: Смачний перекус, який негативно впливає на нирки, очі та печінку
16:00: 7 способів зменшити шкоду від смаженої картоплі
12:00: Скільки разів на місяць можна їсти смажену картоплю
8:00: Найкраще харчування при остеохондрозі
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
16:00: Кому точно не варто пити каву на голодний шлунок
12:00: Дієта для покращення когнітивних здібностей мозку
8:00: Каша, яка призводить до швидкого набору ваги
1:54: 3 помилки у харчуванні, які робить майже кожен
20:07: Що відбувається з тілом, коли людина різко починає «харчуватися правильно»
20:00: Дефіцит яких корисних елементів загрожує вегетаріанцям
17:00: Вплив гречки на організм: звичайна крупа – користь для серця, кишківника та емоційної стабільності
16:00: Консервація, яка позитивно впливає на печінку
13:06: Здорове харчування без великих витрат: як їсти корисно з мінімальним бюджетом
12:00: Олія з льону здатна захистити від цукрового діабету
8:00: Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
0:43: Баланс БЖВ: Як правильно скласти раціон без дієт
0:10: Правильне харчування для зайнятих людей: прості рішення на кожен день
23:20: Не лише їжа: напої, які формують наше самопочуття
20:00: Ідеальна їжа для здорового кишківника
16:00: Екзотичний фрукт проти старіння головного мозку та судин
12:00: Найкращий продукт для зміцнення кісток
8:00: Як повернути собі апетит на фоні стресу
0:11: Здорове харчування без великих витрат. Чи можливо?
22:14: Міфи про здорове харчування в які українці досі вірять
21:47: Інтуїтивне харчування: як повернути спокій у стосунках з їжею
20:00: Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів
16:00: Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
12:00: Скільки батончиків з мюслів можна з'їдати щодня
8:00: Хліб шкодить здоров'ю: правда чи міф?
23:34: Суперфуди: модний напрям чи реальна користь для здоров'я?
22:00: Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.833 Mb

Топ-7 продуктів, які допомагають очистити печінку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: