ТОП 3 дієтичні начинки для млинців

15:45, 07 Бер 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 2072 ·

Якщо ви хочете смачно поїсти і не набрати зайвих кілограмів - використовуйте корисні начинки. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Начинки для млинців

Буде корисним змінити начинку для млинців - солодкі сиропи можна замінити на ягідні пюре з подрібненими горіхами - фундук, мигдаль, кеш'ю, волоські горіхи. Всі вони наповнені безліччю корисних вітамінів. До кислих ягід замість цукру можна додати мед або банан, а також трохи арахісової пасти.

Несолодку начинку легко зробити дуже корисною і поживною вітамінами - гарне поєднання буде риби і шпинату. Бажано вибрати дику рибу, яка не буде схильна до впливу хімічних відходів, а достатня кількість в ній вітамінів Омега-3 наповнить організм енергією і природними жирами. Також добре підійде філе телятини, нарізане брусочками або перетворене в паштет.

Варто відзначити, що і молоко можна замінити на соєве або кокосове, де менша кількість лактози. При виборі сметани можна зупинитися на самій мінімальної жирності, з огляду на те, що в горіховій або рибної начинці буде наявна певна кількість достатніх для організму жирів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-ТОП 5 корисних властивостей житнього хліба

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: млинці, начинки, дієта

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: П'ять ефективних вітамінів для боротьби з коронавірусом
10:00: Чому деяким людям не можна їсти картоплю, помідори, баклажани та перець
8:00: Фрукт, який запобігає розвитку тромбозу та остеопорозу
22:00: Як позбутися наслідків новорічного застілля
18:00: Найкращі продукти для розрідження крові
16:00: Морепродукт, який є чудовою профілактикою онкології
12:00: Шкідливий напій для людей з високим рівнем холестерину
8:00: Користь від червоної ікри та кому її не можна їсти
20:00: Правильне харчування після активного тренування
18:00: Корисне та смачне детокс-смузі
16:00: Найбільш небезпечне поєднання страв на новорічному столі
14:00: Топ-5 способів схуднення без підрахунку калорій
12:00: Ідеальний напій для новорічного ранку
8:00: Як не набрати зайву вагу на новорічному застіллі
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
20:00: Продукт, котрий є чудовою профілактикою раку
14:00: Три головні мінуси від вживання кленового сиропу
12:00: Смачний сироп для підтримки серця та захисту клітин організму
10:00: Яким людям краще утриматися від вживання помело
8:00: Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини
20:00: Пекуча їжа, яка знижує ризик розвитку виразки шлунка
16:00: Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
12:00: Три види жирів, які людина споживає з продуктами
10:00: Три ознаки корисних котлет для здоров'я людини
8:00: Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
20:00: Продукти, які треба вживати під час прийому антибіотиків
16:00: Для кого вживання хліба є дуже небезпечним
12:00: Спеція здатна захистити легені від коронавірусу
8:00: Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
22:00: Топ-5 високобілкових сніданків
20:00: Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 4.829 Mb

ТОП 3 дієтичні начинки для млинців

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: