Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Чому банани не можна їсти під час сніданку?

Чому банани не можна їсти під час сніданку?

08:00, 19 Вер 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2682 ·

Якщо ви обожнюєте снідати йогуртом чи вівсянкою з цим фруктом - пора змінювати вподобання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому банани не можна їсти під час сніданку?

Сніданок з вівсянкою і бананом чи йогуртом і цим смачним та солодким фруктом - що може бути краще? Однак, дієтологи та гастроентерологи попереджають: такий сніданок не найкращий варіант для вашого організму.

Так, банан порівняно некалорійний, але дуже ситний і головний пріоритет банана на сніданок - він містить 25% цукру, які активізують роботу мозку і дарують заряд бадьорості та енергії на весь день.

Але ж головне під час сніданку - вуглеводи, причому більш корисні, ніж ті, які містять таку велику частку цукру. Краще залишити банан на перекус між сніданком та обідом, а от на голодний шлунок більше підійде авокадо і яєшня чи грінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 корисних звичок, до яких необхідно привчати дітей змалечку
Тато і мама: як запровадити рівні обов'язки з догляду за дитиною?
Хумус з авокадо
Як приготувати марципан?

Мітки: банани, сніданок, їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:30: Овочевий сік, який чудово почистить ваші судини
7:30: Морська та річкова форель. Яка риба корисніша
0:20: Що може зробити з організмом насіння льону
15:30: Три найкорисніші соки, які є вітамінними бомбами
12:30: Напій, який допоможе знизити артеріальний тиск
10:30: Чим страждатиме людина, яка їсть багато насіння
8:30: 5 порад, як харчуватися дешево і корисно
7:30: Продукти, котрі допоможуть підняти імунітет
0:20: 6 принципів харчування у холодну пору року
23:30: Яку шкоду людині можуть принести зелені яблука
22:30: Основні переваги споживання полуниці
19:30: Найкращі 5 продуктів для ідеальної засмаги
17:30: Їжа для красивого волосся та нігтів
8:30: Три продукти, котрі найбільше шкодять здоров'ю
1:20: Топ-5 найшкідливіших м'ясних продуктів
0:20: Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок
23:30: Кисла ягода, яку боїться інсульт
17:30: Протипоказання до вживання ягід годжі
13:30: Топ-5 переваг, які приносять ягоди годжі
10:30: Розмір виделки впливає на кількість споживаної їжі
8:30: Лікар Комаровський розвіяв міфи про козяче молоко
7:30: Названо три напої, які не варто вживати після коронавірусу
0:20: 5 порад, як підтримати мікрофлору кишківника
23:30: Як взагалі харчуються вегетаріанці
22:30: Прості принципи правильного харчування
15:30: Що найкраще пити в спеку
9:30: Що буде з людиною, яка регулярно їсть мандарини
8:30: Простий і доступний фрукт знищує ракові клітини
7:30: Звичний для нас овоч, який здатен розсмоктувати тромби
1:20: Топ-9 корисних властивостей гострого перцю
22:30: Топ-3 спеції, які захистять організм від раку
21:30: Проста порада, яка позбавить вас зайвої ваги
13:30: Продути, котрі допомагають блокувати коронавірус
12:30: Овочевий сік, який сповільнює розвиток деменції і покращує кровопостачання
10:30: Кількість фруктів, яка вбереже вас від онкології
7:30: Стало відомо, чому люди так люблять фастфуд
0:20: Топ-5 плюсів від вживання вина
23:30: Регулярний сніданок підвищує дитячий інтелект
22:30: Вживання яєць підвищує ризик розвитку діабету
21:30: Продукти, котрі заважають вам добре спати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.313 Mb

Чому банани не можна їсти під час сніданку?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: