Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Какие бывают виды чая и в чем их польза для организма

16:52, 06 Жов 2017 · Категорія: Харчування · Переглядів 147 · 

Завариваем себе чашечку любимого напитка, и узнаем полезную информацию


Зеленый, черный, красный, улун, пуэр – сегодня сложно представить себе жизнь без чашечки чая – этот напиток более популярен чем кофе, да и с таким широким выбором как, например, на https://newtea.ua/chay/, невозможно найти человека, который не найдет свой любимый сорт или вид, и откажется от ароматного напитка. Любой чай также способен принести пользу нашему организму, главное знать, какой напиток и за что отвечает, а также как правильно его заварить.

Чай: разбираем по цвету и полезному влиянию на организм

Самый популярный это, разумеется, черный чай, который во время заварки окрашивает воду в цвета от светло-коричневого цвета до темного, с оттенком красного. Черный чай отличается немного терпким вкусом, он невероятно полезный при проблемах с желудочно-кишечным трактом, а также хорошо «вымывает» все вредные вещества с организма. Полезные свойства черного чая не теряются даже если вы добавите к нему молока, сахара или дольку лимона, но все же врачи не советуют пить вчерашнюю заварку, так как эффект может быть противоположным ожидаемому.

Зеленый чай приобрел невероятную популярность несколько лет назад, когда диетологи заговорили о его влиянии на сбрасывание веса. Так, листья зеленого чая поддаются минимальной термообработке, поэтому напиток обладает светлым цветом и насыщенным вкусом. В чем польза зеленого чая? Во-первых, в нем много витаминов группы В, Р и С, он полезный при переедании, так как способен улучшить пищеварение и вывести тяжелые металлические соединения. Для правильной заварки берите воду не горячее 90 градусов и забудьте о сахаре – он мешает наслаждаться вкусом.

4062_vidy-chaya.jpg (21.84 Kb)

Белый чай для многих людей в новинку, а ведь это, по сути, тот же чай, листочки которого только-только начали вырастать вначале весны. Этот напиток лучше всего заваривать теплой, не горячей водой в течении десяти минут, а потом сразу же наслаждаться чаем. Белый чай повышает иммунитет и облегчает жизнь тем, у кого хроническая усталость и недосыпание.

Красный чай или каркаде – очень популярен не только как приятный напиток, но и природное лекарство для тех, у кого низкое давление. В цветах этого чая содержится много калия, поэтому каждая чашечка работает на укрепление организма, даже если вы добавите к напитку сахар или мед.

Чай пуэр немного непривычен для нас, неискушенных многими сортами, но он не только очень полезен для стабилизации давления, борьбы с лишним весом и улучшением самочувствия, но и вкусный. Готовят такой чай из специального сорта под названием «Камелия»: в листья добавляют особых бактерий, а потом на несколько лет оставляют, чтобы они ферментировались. Пуэр очень легко готовить – залейте кусочек чайной плитки на 30 секунд и сразу же пейте. Кроме того, этот чай спасение для тех, кто обожает кофе, но не может из-за здоровья пить его слишком часто – в пуэре содержится полезный кофеин, который приободрит вас и даст силы на целый день.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Медова дієта: мінус 8 кг за 14 днів
9:00
Вчені розповіли, як їсти менше
15:30
Чому потрібно пити чай регулярно?
8:00
Розвантажувальна дієта: мінус 3 кг за 3 дні!
22:00
Сирна дієта: 3 кілограми за 7 днів
17:00
Гарбузове насіння: користь і шкода
9:00
Кефірна дієта на 7 днів
14:00
Найпотужніший природний антибіотик
12:30
Яка капуста найкорисніша?
10:00
Вітамін B12 запобігає раковим захворюванням
8:00
5 корисних властивостей сушених фініків
7:00
Такий корисний хліб
23:00
Чи корисна фруктоза для діабетиків?
21:00
Вечеря, яка сприяє схудненню
15:30
Морквяна дієта: схуднути до Нового року
11:00
Найголовніший вітамін для обміну речовин
9:00
Ег-ног - традиційний різдвяний напій американців
6:20
Сніданок - запорука активного способу життя
19:45
3 смузі, які зігріють зимового вечора
17:00
Лимон зміцнить імунітет та очистить організм
12:30
Що буде, якщо відмовитись від кофеїну?
6:20
Які продукти допоможуть позбутись від головного болю?
17:00
Вчені довели, що їсти швидко шкідливо
15:30
Вегетаріанство: користь та шкода
14:00
Як знизити рівень холестерину?
11:00
Як не переїдати під час стресових ситуацій?
7:00
Коли не можна використовувати кокосове масло?
23:00
3 вітаміни, які зміцнять імунітет
21:30
Чи шкідливі газовані напої для дітей?
20:30
Перлова каша для схуднення
7:00
Схуднути допоможе шоколад
0:30
Користь морепродуктів для жіночго здоров'я
23:00
5 міфів про вітаміни
12:30
Сир врятує від інсульту
17:00
Симптоми дефіциту магнію в організмі
12:30
Зелена дієта: мінус 5 кг за 10 днів!
10:00
Найкращі продукти для зимового раціону
19:45
Яка шкода від пізньої вечері?
15:30
Продукти, які зроблять розтяжки менш помітними
14:00
Їсти все і зберігати стрункість: корисні поради
Здоров'я в соцмережах: