Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Їмо морозиво: 5 причин чому це варто зробити

16:30, 23 Жов 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 398 · 

Морозиво - найулюбленіші ласощі не лише малечі а й дорослих. Як виявилось, воно досить корисне і для тих хто переживає за свою фігуру. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".



1. Морозиво приносить щастя.
Будь-яке морозиво, а особливо ескімо, виробляє речовину - серотонін «гормон щастя», говорять англійські дослідники. Саме цей гормон відповідає за відмінний настрій і рятує від можливого стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вершкове масло: користь чи шкода.

2. Воно спалює жирові відкладення.
На думку дієтологів, морозиво благотворно впливає на процес спалювання жирів. Морозиво містить приблизно в чотири рази більше вуглеводів, ніж молоко, і засвоюється організмом на 95 - 98 %.

3. Лікує і загартовує ваше горло.

Неочікувано, справді? Отоларингологи стверджують, що поїдання морозива загартовує горло - привчає його до низької температури і виробляє місцевий імунітет. Тільки загартовувати його потрібно поступово, маленькими порціями.

4. Необхідне для вагітних.
У ньому містяться кальцій, амінокислота Л- триптофан, лактоза, мінеральні солі та білки. Дуже корисно морозиво вагітним жінкам, тому що у них часто спостерігається нестача кальцію в організмі.

5. Зберігає ваші кістки.
Морозиво повинно містити не менше 12% жиру. А кальцій та вітаміни, якими багате молоко, засвоюються як раз за компанію з тваринами жирами..


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
ТОП-5 продуктів для стрункої фігури
7:00
Яблучний оцет: поширені міфи
6:20
Яка їжа викликає звикання?
0:40
Ягоди, які нормалізують дихання
23:30
Таке небезпечне консервоване м'ясо
14:00
Три поради, які допоможуть знизити апетит
12:30
Їжа, яка покращує інтелект
8:00
Яке варення найкорисніше для шлунку?
0:20
Помідори: користь та шкода
23:30
Чому дітям важливо снідати?
20:39
Кофейная страсть: все о любимом напитке
17:00
Скільки хліба потрібно вживати людині?
9:00
Чи для всіх корисна червона риба?
6:20
Антистресові овочі втрятують психіку
0:20
Унікальна властивість кави
17:00
Продукти, які врятують від депресії
12:16
Полезные овощи на нашем столе
12:05
Спортивное питание: польза или вред?
9:00
Чи корисно їсти майонез?
8:00
Омега-3 для профілактики онкологічних хвороб
6:20
Як вибрати корисні банани?
7:00
Цікаві факи про улюблений шоколад
23:30
Лікарі рекомендують вживати більше солі
19:45
Червоне м'ясо варто замінити рибою
14:00
Чорна квасоля покращує здоров'я кишечника
12:30
ТОП-5 продуктів для боротьби із зайвою вагою
11:00
Від стресу позбавить полуниця
8:00
Кілька фактів про користь пива
7:00
Апельсини відновлять зір
10:00
Несмачна їжа викликає депресію
0:20
ТОП-5 продуктів для молодості шкіри
23:30
Продукти, які провокують серцеві напади
17:00
Чому корисно їсти диню?
22:00
Кому протипоказане насіння соняшника?
7:00
Гриби - профілактика старечого слабоумства
6:20
У курятині найбільше антибіотиків
0:20
Кому потрібно вживати кавуни?
19:45
Раціон, який провокує нестачу сил
15:30
Продукти, які погіршують якість сну
8:00
"Швидка" їжа провокує астму
Здоров'я в соцмережах: