Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


5 продуктів, які врятують від підвищеного тиску

21:00, 31 Гру 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 329 · 

У сучасному світі підвищений кров'яний тиск ставить життя багатьох здорових, щасливих людей під загрозу. Залежно від ступеня складності хвороби, вживання правильних натуральних продуктів може значно поліпшити стан здоров'я і без дорогих ліків.


Підвищений артеріальний тиск

Підвищений артеріальний тиск



Іноді ми просто не замислюємося про корисні властивості трав, овочів і фруктів, які завжди знаходяться під рукою на кухні. Давайте познайомимося з ними ближче.

1. Часник

Часник - один з найкращих натуральних засобів від підвищеного артеріального тиску, адже в його складі є необхідні для цього речовини і антиоксиданти. Тому спробуйте додати трохи більше часнику в щоденну їжу.

2. Селера

Деякі лікарі і фахівці в галузі медицини радять приймати в їжу цей продукт, який знизить тиск. З селери можна вичавити сік. Для того щоб смак був насиченим і приємним, додайте трохи яблук.

3. Кориця

Кориця надзвичайно корисна для людей з цією проблемою. Деякі дослідження стверджують, що кориця сприяє зниженню цукру в крові і прискорює метаболізм.

4. Цибуля

Цибуля є одним з найважливіших продуктів для профілактики серцево-судинних захворювань, зокрема, підвищеного артеріального тиску.

5. Соєві боби

Соєві боби стануть відмінним засобом для контролю рівня цукру в крові, адже в сої є магній і багато заліза, а ще - це відмінний снек для перекусу. Їжте проварену сою з овочами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

21:00
Корисні властивості гарбуза
15:30
Зелені овочі покращують здоров'я мозку
12:30
Кардіологи рекомендують їсти більше жирів
9:00
М'ясо визнали корисним
0:40
Солодкий перець попередить інфаркти
23:00
Яка норма вживання вершкового масла на день?
19:45
Грецькі горіхи покращують склад крові
12:30
Харчування, яке шкодить вашому шлунку
11:00
Осінні продукти для зміцнення імунітету
7:00
Твердий сир знижує рівень "поганого" холестерину
9:00
Рецепт корисного горохового супу
0:20
Чим закушувати алкоголь?
22:00
Смачні та корисні ягоди для вашого здоров'я
21:00
Від інсульту захистить сало
19:45
Який хліб шкодить здоров'ю?
15:30
Яку їжу не варто давати дитині?
12:30
Продукти для покращення пам'яті
11:00
Кефір захищає від хвороб
10:00
Солодощі з противірусним ефектом
9:30
Що їдять вегани? (ВІДЕО)
22:00
Кому не можна їсти каші?
14:00
Шоколад треба їсти щодня?
23:00
Їжа, яка покращить мозкову активність
11:00
Застарілі уявлення про шкоду цукру
23:30
Дієта Сінді Кроуфорд: мінус 7 кг за тиждень!
19:45
Які продукти корисно їсти перед сном?
12:30
В чому полягає небезпека соєвих продуктів?
0:40
Кому корисно пити каву?
0:20
Скільки ковбаси можна вживати щодня?
22:00
Вибираємо смачний та корисний виноград
19:45
Які продукти замінять жувальну гумку?
14:00
Продукти, які допоможуть схуднути
12:06
Вкусно и полезно: выбираем качественное детское питание
11:00
Сік селери попередить гіпертонію
6:20
Паштет з квасолі (РЕЦЕПТ)
19:45
Продукти-провокатори мігрені
15:30
Страва, яка може провокувати передчасну смерть
23:00
Дієтологи розповіли про шкоду підігрітої їжі
21:00
Відмова від м'яса - випробування для імунітету
14:00
Від яких хвороб захистять баклажани?
Здоров'я в соцмережах: