Кровообіг порушує надлишок цукру

15:30, 24 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Кров і судини, Наука · Переглядів 1797 ·

Вчені з Університету Копенгагена стверджують, що надмірне вживання цукру погіршує кровообіг. Це з часом призводить до розвитку серцево-судинних захворювань.

Шкода цукру для організму

Всього в проекті взяли участь 12 чоловіків. Всі вони повинні були отримувати щодня 225 г цукру. Впродовж експерименту вони проходили тестування: їм слід було сісти на стілець і підняти одну ногу. Ця нескладна вправа дозволяє оцінити ступінь кровопостачання нижніх кінцівок.

Виявилося, що вже через 2 тижні "солодкої дієти" кровопостачання в нижніх кінцівках погіршилось на 17%. Вчені підкреслюють, що таке зниження показника відповідає старінню до 65 років. Кровообіг повернувся в норму через пару тижнів після того, як учасники проекту перестали їсти так багато цукру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому потрібно замінити цукор на мед: ТОП 7 причин

Дослідники також вказують, що оцінювали кровообіг тільки в нижніх кінцівках. Але ж ті ж самі процеси відбуваються по всьому тілу, включаючи мозок і інші органи. «Якщо вони страждають в тій же мірі, це вкрай тривожно. Виходить, що надмірне споживання одного лише цукру здатне значно погіршити роботу наших кровоносних судин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: цукор, шкода, кровообіг

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
20:00: Чому людина часто відчуває голод
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
20:00: Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
19:37: Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
18:49: Сезонні продукти – основа здорового харчування
18:00: Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
16:00: Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
12:00: Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Правильне харчування при подагрі
16:26: Здорове харчування - як інвестиція в себе
16:00: Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
20:00: Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 4.833 Mb

Кровообіг порушує надлишок цукру

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: