Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Лікарі не рекомендують запивати їжу холодною водою

06:20, 08 Кві 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 307 · 

Багато людей після ситного обіду люблять випити чогось холодненького з льодом. Так робити не можна!

Вода з льодом

Вода з льодом



Вся їжа, яка потрапила в шлунок, а потім її запили склянкою води з льодом, не здатна засвоїтися. Процес засвоєння їжі, замість 2-3 годин, скорочується до 20-30 хвилин.

Як відомо, за допомогою шлункового соку їжа подрібнюється і розщеплюється, тільки потім потрапляє в кишечник. Але якщо запити її крижаним напоєм, то вона залишиться в незмінному вигляді і великими шматками піде далі по травній системі. Таким чином, необроблені продукти викликають процес бродіння в кишечнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найдорожча їжа у світі

Крім неприємних відчуттів в животі людина буде почувати себе голодною. Тобто, їжа покине шлунок завчасно і в мозок надійде сигнал про голод.
Щодо білкової їжі, то тут запивання холодною водою може зіграти з вами злий жарт, викликавши інтоксикацію, яка супроводжується нудотою, блювотою, здуттям живота і підвищеним газоутворенням.

Якщо вже й запивати їжу, то тільки теплою водою і в невеликій кількості. А ось гарячий чай і каву краще випити через годину після їжі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Грецьки горіхи оздоровлять організм
10:00
Корисні властивості бананів
8:00
Продукти, які містять фолієву кислоту
0:40
Найкорисніші продукти для здоров'я нирок
15:30
Продукт, який обов'язково потрібно включити у раціон
11:00
Смачний перекус для красивої фігури
8:00
Томати захистять печінку від впливу алкоголю
7:00
Квасолю корисно вживати гіпертонікам
10:00
Цікаві факти про авокадо
6:20
Капуста, яка захищає від раку
9:00
Хурма нормалізує артеріальний тиск
7:00
Корисні властивості чорного гороху
19:45
Як побороти надмірний потяг до солодкого?
15:30
Скільки хліба потрібно вживати на день?
14:00
Продукти, які знижують лібідо
12:30
Від цукрового діабету захистять гриби
10:00
Як ефективно зміцнити нервову систему?
6:20
Грейпфрут очистить печінку від токсинів
17:00
Вживання м'яса призводить до інфарктів?
9:00
Несподівана властивість йогурту
8:00
Їжа, яка сприяє спалюванню зайвих жирів
7:00
Як зберегти бадьорість взимку?
0:20
Від проблем зі здоров'ям врятує квасоля
19:45
Корисні властивості кефіру
17:00
Який овоч захистить від шкоди алкоголю?
11:00
Манго продовжить молодість
10:00
Чи можна гіпертонікам пити кефір?
8:00
Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів
7:00
Нова корисна властивість кави
6:20
Які продукти провокують онкологічні захворювання?
23:30
Небезпечна їжа при застуді
20:30
Рейтинг найкорисніших каш для здоров'я
12:30
Як квасоля впливає на здоров'я серця?
8:00
Смачна профілактика цукрового діабету
7:00
Фрукт, який зміцнює нервову систему
19:45
Протипоказання для вживання імбиру
7:00
Хрусткий салат з броколі та яблук
17:00
Продукти, які необхідно вживати офісним працівникам
12:30
Від варикозу вбереже хурма
6:20
Шоколад корисніший, ніж фрукти
Здоров'я в соцмережах: