Візьміть велику тарілку для салату. Поріжте зелене яблуко кубиками, відправте в тарілку і скропіть лимонним соком. Дрібно порубайте селеру і корінь петрушки. Перемішайте з яблуком. Добре промийте шпинат, поріжте його і додайте до попередніх інгредієнтів. Готовий салат заправте натуральним йогуртом без добавок і приправте зеленню.
Цей салат можна використовувати, і як повноцінний обід, і як гарнір.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі