Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які корисно їсти натщесерце

07:00, 09 Тра 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 951 · 

Збалансоване харчування дуже важливе для хорошого обміну речовин. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти корисно їсти натщесерце.

Папайю корисно їсти зранку

Папайю корисно їсти зранку



Горіхи

Горіхи позитивно впливають на травлення, покращуючи рівень pH шлунка, що знижує ризик виразки і надлишок шлункової кислоти.

Мед

Мед допомагає пробудити імунну та травну системи. Цей продукт допоможе впоратися з "синдромом" ледачого кишечника і іншими проблемами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукти, які корисно їсти натщесерце

Кавун

Він містить важливі електроліти і невелику кількість калорій, забезпечує організм значною кількістю рідини.

Папайя

Папайя вивільняє потужний фермент під назвою папаїн, який сприяє гарному травленню.

Фініки

Фініки допомагають миттєво збільшити енергію. Вони багаті розчинними волокнами і калієм, який допомагає поліпшити травлення і впоратися з запором.

Вівсяна каша

Споживання вівсянки створює захисне покриття для стінок шлунка, що запобігає пошкодженням, які може завдати соляна кислота.

Яйця

Яйця містять хороші білки, які допомагають покращити метаболізм організму і спалити більше калорій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

7:00
Кому корисно їсти зелені банани?
23:00
Вчені навчились змінювати харчові звички
17:00
Чому потрібно їсти більше оливок?
12:30
Експерти розповіли про користь сої
17:00
Харчування, яке провокує рак грудей
15:30
Користь броколі для жіночого організму
9:00
Овоч, який захищає від впливу алкоголю
6:20
Корисні властивості апельсинової шкірки
23:30
Продукти для зміцнення суглобів
15:30
Корисні продукти для гіпертоніків
10:00
Кому не варто їсти ківі?
6:20
Яку рибу краще не вживати в їжу?
6:20
Овоч, який відновлює мікрофлору кишечника
7:00
Продукти від зимової депресії
15:30
У любительки жирного знайшли тисячі каменів у жовчному міхурі
19:45
З безсонням допоможе боротись ківі
12:30
Як в домашніх умовах зміцнити серцево-судинну систему?
6:20
Кісточки граната усувають запалення в кишечнику
6:20
Їжа, яка допоможе впоратись зі стресом
23:00
Які продукти викликають втому?
15:30
Корисні властивості топінамбура
12:30
Як вибрати корисні банани?
11:00
Морська капуста: користь чи шкода?
20:30
Основні правила вживання м'яса
19:45
Вчені рекомендують вживати хурму для нормалізації травлення
15:30
Чи варто повністю відмовлятись від хліба?
7:00
Яку їжу не варто розігрівати повторно?
9:00
Шкідливий сніданок: продукти, які не варто їсти натщесерце
6:20
Зимові продукти для здоров'я судин
23:30
ТОП-5 корисних перекусів для схуднення
21:00
Яка доза солі безпечна для гіпертоніків?
19:45
Раціон, який викликає сонливість
16:04
Кофейная любовь: интересные факты о любимом напитке
12:30
Продукти харчування, які підвищуюють артеріальний тиск
11:00
Несподівана властивість гарячого шоколаду
7:00
На якій плиті краще готувати їжу?
23:30
ТОП-5 корисних властивостей томатного соку
23:30
ТОП-5 корисних властивостей томатного соку
19:45
Їжа, яка провокує втому
14:00
Які продукти викликають звикання?
Здоров'я в соцмережах: