Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Йогурти володіють протизапальними властивостями

21:00, 16 Тра 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 118 · 

Автори нового дослідження вважають, що йогурт може захистити нас від шкідливих побічних продуктів кишкових бактерій. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Йогурт володіє протизапальними властивостями

Йогурт володіє протизапальними властивостями



Запалення - це важкий процес, що відбувається в організмі людини та зустрічається при різних захворюваннях, в тому числі псоріазі і екземі. З запаленням також пов'язують психічні захворювання, такі як депресія і шизофренія. Запалення - це один з спосіб організму захистити себе - перша лінія оборони імунної системи.

Хоча на ринку фармакологічних твоарів існує цілий ряд протизапальних препаратів, у всіх є свої недоліки, і, як правило, їх не можна приймати тривалий час. У зв'язку з цим вчені продовжують шукати більш безпечні і натуральні альтернативи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зупинити старіння можна за допомогою йогурту

У своєму дослідженні вчені провели експеримент на 120 жінках, що знаходяться в періоді пременопаузи, половина з яких страждала ожирінням. Першу групу учасників попросили щодня вживати в їжу 340 грамів знежиреного йогурту впродовж 9 тижнів, в той час як у другої групи замість йогурту в раціоні був молочний пудинг.

Протягом усього експерименту дослідники періодично збирали у випробовуваних зразки крові і оцінювали їх на наявність ендотоксинів і маркерів запалення.

Результати дослідження показали, що ряд запальних маркерів, таких як TNF-альфа (ФНП, фактор некрозу пухлини-альфа), був значно нижчим у жінок, в раціоні яких був йогурт.

Крім цього дослідники також відзначили, що в учасників з ожирінням рівень глюкози після їжі знижувався швидше в першій групі, що свідчить про поліпшення метаболізму глюкози.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Жирні продукти, які допоможуть схуднути
11:00
Продукти, які шкідливо підігрівати
10:00
Чому не варто вживати дешеві вина?
0:20
Молочний продукт, який є найкориснішим перекусом
22:00
Перець допоможе подолати цукрову залежність
19:45
Авокадо - джерело незамінних вітамінів та мікроелементів
9:30
Як використовувати базилік у кулінарії?
8:00
Прохолодні ласощі: кілька фактів про морозиво
6:20
Продукти для корисного сніданку
0:20
Вибираємо черешню без нітратів
22:00
Чи може полуниця перемогти рак?
21:00
Від передчасної смерті врятують курячі яйця
12:30
Користь цілющої петрушки
10:00
Продукти, які провокують печію
9:00
Фрукт, який допоможе схуднути
8:00
Найкорисніші страви української кухні
22:00
Болгарський перець продовжить життя
19:45
Чому корисно їсти черешню?
17:00
Їжа, яка оздоровить легені
12:30
Рибні страви можуть провокувати діабет
11:00
Продукти, які шкодять чоловічому здоров'ю
10:00
Їжа, яка не містить глютену
8:00
Чому не можна вживати холодну їжу?
0:40
Мед попередить інфаркти
0:20
ТОП-5 найкорисніших весняних овочів
23:30
Поширені помилки під час приготування салатів
10:00
Найкращі страви, які багаті кальцієм
8:00
Шкідливі харчові звички, які погіршують здоров'я
10:00
Продукти, які покращують інтелект
6:20
Цілющі властивості мускатного горіха
23:30
Чи корисно вживати попкорн?
23:00
Смачний детокс на вихідні
14:00
Вживання риби захистить дітей від алергії
9:00
Лікарі не рекомендують вживати надто багато грибів
8:00
Рецепт приготування домашньої халви
7:00
Прискорюємо обмін речовин без таблеток
14:00
Гіпертонікам корисно вживати кефір
12:30
Корисні замінники цукру
9:00
Корисні властивості сиру тофу
6:20
Продукти, які вилікують підвищений тиск
Здоров'я в соцмережах: