Від яких продуктів краще відмовитись влітку?

23:00, 07 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1365 ·

Ми так довго чекали спекотного літа! Але навіть у цю чудову пору не варто забувати про правильний раціон харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти не варто вживати влітку?

Іноді влітку, незважаючи на активність, людина набирає зайву вагу.

За твердженням дієтологів, причина прихована в популярній їжі, до якої вже давно звикли українці, передає власкор.

Отже, з якими продуктами треба бути обережними, якщо ви хочете зберегти струнку фігуру?

В першу чергу, це улюблене морозиво. Воно охолоджує в спекотну погоду, але містить багато жирів, а тому не варто ним захоплюватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які вилікують підвищений тиск

Популярний слабоалкогольний напій - пиво призведе до появи набряків, і пивного живота. Тобто любителям пінного напою слід контролювати кількість випитого.

Шашликом зі свинини ви можете зіпсувати навіть спортивну фігуру. До того ж він містить багато канцерогенів.

Щодо солодкої газованої води, то від неї слід відмовитись раз і назавжди. Цей напій - одна з основних причин ожиріння і підвищеного рівня цукру в крові.

Салат, заправлений майонезом або сирним соусом, негативно вплине на вашу фігуру.

Крім того, дієтологи підкреслили, що зайву вагу можна отримати, вживаючи магазинний квас. Виявляється, 2 літри цього напою перевищують за калорійністю порцію м'яса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, харчування, літо, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:11: Здорове харчування під час нічної роботи або навчання
20:14: Кава без цукру, але з наслідками: що вона робить з апетитом?
20:00: Продукти, які можна дозволити собі ввечері
18:58: Інтуїтивне харчування — тренд чи реальна користь?
18:29: Хліб: який вид обрати для здоров’я?
17:25: Як змінюється ставлення молоді до харчування: від дієт до балансу
16:00: Дешевий овочевий сік проти підвищеного тиску
14:40: Як зменшити споживання цукру без стресу
13:01: Правильне харчування для здорових суглобів: що змінити вже сьогодні
12:00: Які продукти допоможуть печінці працювати краще
9:30: Чому корисно вживати болгарський перець?
8:00: Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
22:00: Оливки проти раку та передчасного старіння
18:28: Коли «правильне харчування» стає одержимістю: прихована небезпека орторексії
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
16:38: Чому немає ситості після прийому їжі?
15:10: Як харчування впливає на стан шкіри
14:00: Продукти, які мають підвищений вміст йоду
8:00: Як правильно заморожувати ягоди
22:00: Дешевий овоч, який підтримує здоров'я судин та запобігає стресу
18:00: Шість найкорисніших видів піци
16:00: Важливі правильні харчування при зниженні ваги
14:00: Причини, через які порушується водний баланс в організмі
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
8:00: Продукти, які погано впливають на підшлункову залозу
2:06: Хочете менше зривів? Додайте це в тарілку
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти піцу
18:00: П'ять продуктів, які допоможуть боротися з запаленнями
14:00: Помідори захищають від трьох видів раку
13:48: Цукрозамінники: рятівники для фігури, чи прихований ворог?
10:00: Шість правил ідеального харчування
8:00: Курячі яйця підтримують нервову та імунну системи
0:13: Здорове харчування: прості кроки, які реально працюють
22:00: Чай на голодний шлунок може викликати нудоту і втрату апетиту
20:00: Проста вправа, котра допоможе уникнути переїдання
16:00: Чому з-за столу потрібно вставати трохи голодним
12:00: Каша, яка не приносить здоров'ю жодної користі
8:00: Парадокс, але фастфуд може допомогти людині схуднути
20:00: Гостра їжа, котра допоможе скинути вагу
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.807 Mb

Від яких продуктів краще відмовитись влітку?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: