Від яких продуктів краще відмовитись влітку?

23:00, 07 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1293 ·

Ми так довго чекали спекотного літа! Але навіть у цю чудову пору не варто забувати про правильний раціон харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти не варто вживати влітку?

Іноді влітку, незважаючи на активність, людина набирає зайву вагу.

За твердженням дієтологів, причина прихована в популярній їжі, до якої вже давно звикли українці, передає власкор.

Отже, з якими продуктами треба бути обережними, якщо ви хочете зберегти струнку фігуру?

В першу чергу, це улюблене морозиво. Воно охолоджує в спекотну погоду, але містить багато жирів, а тому не варто ним захоплюватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які вилікують підвищений тиск

Популярний слабоалкогольний напій - пиво призведе до появи набряків, і пивного живота. Тобто любителям пінного напою слід контролювати кількість випитого.

Шашликом зі свинини ви можете зіпсувати навіть спортивну фігуру. До того ж він містить багато канцерогенів.

Щодо солодкої газованої води, то від неї слід відмовитись раз і назавжди. Цей напій - одна з основних причин ожиріння і підвищеного рівня цукру в крові.

Салат, заправлений майонезом або сирним соусом, негативно вплине на вашу фігуру.

Крім того, дієтологи підкреслили, що зайву вагу можна отримати, вживаючи магазинний квас. Виявляється, 2 літри цього напою перевищують за калорійністю порцію м'яса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, харчування, літо, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.064 Mb

Від яких продуктів краще відмовитись влітку?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: