Користь натурального квасу
09:00, 13 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2421 ·
У спекотну погоду найулюбленішим напоєм стає прохолодний квас. "Країна здоров'я" розповість про корисні властивості натурального квасу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Натуральний квас
|
Квас насичений волокнами
У середній порції квасу міститься така ж кількість волокон, які можна отримати від смузі з буряка. Напої з волокнами покращують травлення, знижують абсорбцію цукру, не дають токсинам потрапляти в кров і запобігають появі відкладень холестерину.
Квас очищає печінку
Квас проробляє відмінну роботу по виведенню токсинів і жиру з печінки. Не варто забувати про те, що цей орган накопичує велику кількість шкідливих речовин, що може негативно вплинути на його роботу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Квас: корисні властивості напою і як ним лікуватись
Квас багатий пробіотиками
Саме це робить його настільки популярним серед прихильників здорового способу життя. Корисні бактерії в квасі зміцнюють імунну систему.
Квас вимиває кислотність з крові
Квас містить беталаїни - пігменти, які забезпечують крові здоровий червоний відтінок. Ці самі компоненти допомагають організму виробляти нові червоні кров'яні клітини, що зберігають лужний баланс.
Квас насичений нутриентами
Квас багатий вітаміном C, і містить оптимальну кількість цих антиоксидантів, які борються з токсинами і зміцнюють імунітет. Також цей напій багатий на магній, що відіграє важливу роль в роботі нирок, підшлункової залози і здоров'я кісток.
Квас бореться з раком
Це пояснюється високим вмістом антиоксидантів, які мають протизапальну дію на організм.
У середній порції квасу міститься така ж кількість волокон, які можна отримати від смузі з буряка. Напої з волокнами покращують травлення, знижують абсорбцію цукру, не дають токсинам потрапляти в кров і запобігають появі відкладень холестерину.
Квас очищає печінку
Квас проробляє відмінну роботу по виведенню токсинів і жиру з печінки. Не варто забувати про те, що цей орган накопичує велику кількість шкідливих речовин, що може негативно вплинути на його роботу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Квас: корисні властивості напою і як ним лікуватись
Квас багатий пробіотиками
Саме це робить його настільки популярним серед прихильників здорового способу життя. Корисні бактерії в квасі зміцнюють імунну систему.
Квас вимиває кислотність з крові
Квас містить беталаїни - пігменти, які забезпечують крові здоровий червоний відтінок. Ці самі компоненти допомагають організму виробляти нові червоні кров'яні клітини, що зберігають лужний баланс.
Квас насичений нутриентами
Квас багатий вітаміном C, і містить оптимальну кількість цих антиоксидантів, які борються з токсинами і зміцнюють імунітет. Також цей напій багатий на магній, що відіграє важливу роль в роботі нирок, підшлункової залози і здоров'я кісток.
Квас бореться з раком
Це пояснюється високим вмістом антиоксидантів, які мають протизапальну дію на організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










17/03/2026
У яких випадках на зуб потрібно ставити коронку
18/03/2026
Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
19/03/2026
Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
18/03/2026
Як правильно обрати позу для сну



