Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Кому не можна їсти малину?

14:00, 21 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2825 · 

Малиновий сезон вже відкритий, а це означає, що смачну літню ягоду частіше використовуватимуть в десертах та смузі. Малина дуже корисна для здоров'я, але в деяких випадках її їсти не можна.

Користь та шкода малини

Користь та шкода малини



Вчені не перестають повторювати, що у людини, яка стежить за своїм здоров'ям, ягоди повинні бути присутніми в раціоні щодня. Малина одна з найніжніших ягід літнього сезону. Здається, що її можна з'їсти величезну кількість, адже в ній міститься стільки корисних властивостей. Однак, і про протипоказання забувати не варто. Існує ряд проблем, при яких корисна ягода перетворюється в шкідливу.

Користь малини

У малині багато вітаміну С, калію і магнію. Ягоди малини очищають кровоносні і лімфатичні судини від холестеринових бляшок, зміцнюють серцевий м'яз і виводять з організму шлаки.

Протизапальний ефект саліцилової кислоти, яка міститься в ягоді, необхідний хворим артритами і артрозами.

Робота травного тракту нормалізується за рахунок клітковини і пектину в малині. А фруктові кислоти позитивно впливають на відхилення в травленні, викликані низькою кислотністю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Малина: ягода, яка врятує від раку

При простудних захворюваннях відвар з ягід малини пом'якшує і знімає запалення горла. Також він має відхаркувальний ефект, виводить мокротиння з бронхів, очищає їх від слизу.

Вчені довели, що антиоксиданти малини попереджають чоловіче безпліддя. А вітамін С і магній підвищують чоловічу фертильність і рівень тестостерону. Жінкам же корисні властивості малини допомагають легко пережити клімакс.

У чому небезпека малини?

В першу чергу ця ароматна ягода може викликати шкірну алергічну реакцію, особливо, якщо її вживати у ​​великій кількості. Друга обережність пов'язана з проблемами шлунково-кишкового тракту, при гастриті і виразці не можна балувати себе малиною. Вона може спровокувати загострення захворювань.

Для тих, у кого є порушення в роботі нирок малина також протипоказана. Її сечогінний ефект створить додаткове навантаження на хворі нирки. Ягоду не рекомендують вживати при бронхіальній астмі і при наявності поліпів у носі.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:40
Чому нашому організму необхідна зелень?
23:00
Аніта Луценко розповіла, як цукор шкодить організму
21:00
Корисні властивості томатного соку
17:00
Набридлива печія: яку їжу вживати?
14:00
Фрукт, який може замінити м'ясо
8:00
Як вуглеводи впливають на тривалість життя?
7:00
Харчовий компонент, який збільшує ризики інсульту
0:40
ТОП-3 продукти, які погіршують стан шкіри
0:20
Дієтологи заперечили користь роздільного харчування
8:00
Продукти для активації роботи мозку
7:00
Вагітність впливає на когнітивні здібності жінок
6:20
Чому хурму потрібно вживтаи з обережністю?
0:40
Чорний шоколад покращить настрій та пам'ять
21:00
ТОП-8 продуктів, які захистять від інсульту
19:45
Квашена капуста для нормалізації роботи кишечника
11:00
Як змусити бешкетну дитину регулярно їсти?
6:20
Морська риба покращує роботу серця
0:40
Користь меду для здоров'я
22:00
Вчені розкритикували інформацію про неохідність сніданку
19:45
Корисний напій для вашого мозку
7:00
Чому дієтологи рекомендують виключити бекон з раціону?
10:00
Грецький йогурт від діабету другого типу
7:00
Корисні продукти для здоров'я нирок
6:20
Як зменшити споживання цукру?
14:00
Ківі від хвороб серця
9:30
Фахівці рекомендують відмовитись від білого хліба
8:00
Пальмова олія провокує ожиріння
6:20
Продукт, який покращить здоров'я печінки
14:00
Як мед та фрукти впливають на здоров'я?
0:40
Кому не варто вживати хурму?
22:00
Як гриби впливають на нервову систему?
15:30
Чому не варто відмовлятись від шоколаду?
12:30
Продукти для боротьби з гіпертонією
10:00
Найкорисніший фрукт для вашого серця
6:20
Ще одна корисна властивість броколі
15:30
Чи може піца бути корисною?
14:00
Вплив картоплі на артеріальний тиск людини
8:00
Корисні продукти для печінки
6:20
Як вживання часнику впливає на роботу нирок?
23:00
Курячі яйця: смачно та корисно
Здоров'я в соцмережах: