Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Кому не можна їсти малину?

14:00, 21 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2637 · 

Малиновий сезон вже відкритий, а це означає, що смачну літню ягоду частіше використовуватимуть в десертах та смузі. Малина дуже корисна для здоров'я, але в деяких випадках її їсти не можна.

Користь та шкода малини

Користь та шкода малини



Вчені не перестають повторювати, що у людини, яка стежить за своїм здоров'ям, ягоди повинні бути присутніми в раціоні щодня. Малина одна з найніжніших ягід літнього сезону. Здається, що її можна з'їсти величезну кількість, адже в ній міститься стільки корисних властивостей. Однак, і про протипоказання забувати не варто. Існує ряд проблем, при яких корисна ягода перетворюється в шкідливу.

Користь малини

У малині багато вітаміну С, калію і магнію. Ягоди малини очищають кровоносні і лімфатичні судини від холестеринових бляшок, зміцнюють серцевий м'яз і виводять з організму шлаки.

Протизапальний ефект саліцилової кислоти, яка міститься в ягоді, необхідний хворим артритами і артрозами.

Робота травного тракту нормалізується за рахунок клітковини і пектину в малині. А фруктові кислоти позитивно впливають на відхилення в травленні, викликані низькою кислотністю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Малина: ягода, яка врятує від раку

При простудних захворюваннях відвар з ягід малини пом'якшує і знімає запалення горла. Також він має відхаркувальний ефект, виводить мокротиння з бронхів, очищає їх від слизу.

Вчені довели, що антиоксиданти малини попереджають чоловіче безпліддя. А вітамін С і магній підвищують чоловічу фертильність і рівень тестостерону. Жінкам же корисні властивості малини допомагають легко пережити клімакс.

У чому небезпека малини?

В першу чергу ця ароматна ягода може викликати шкірну алергічну реакцію, особливо, якщо її вживати у ​​великій кількості. Друга обережність пов'язана з проблемами шлунково-кишкового тракту, при гастриті і виразці не можна балувати себе малиною. Вона може спровокувати загострення захворювань.

Для тих, у кого є порушення в роботі нирок малина також протипоказана. Її сечогінний ефект створить додаткове навантаження на хворі нирки. Ягоду не рекомендують вживати при бронхіальній астмі і при наявності поліпів у носі.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Сливи корисні для гіпертоніків
12:30
Відмова від сніданку шкодить серцю
8:00
Міцні напої, які шкодять шлунку
0:40
До чого призводить пізня вечеря?
0:20
Найкраща альтернатива каві
17:00
Найкорисніші продукти листопада
12:30
Скільки цукру можна вживати на день?
8:00
Користь роздільного харчування
7:00
Чому потрібно вживати менше солі?
7:00
Корисні продукти для онкохворих
10:00
Веганство, як сучасний стиль життя (ВІДЕО)
0:40
Цілющі овочі: нормалізуємо обмін речовин
23:30
Корисне харчування для жіночого здоров'я
21:00
Ківі допомагає від безсоння
12:30
Продукти, які можуть спровокувати діабет
23:00
Продукти, які допомагають боротись з целюлітом
12:30
Броколі потрібно їсти регулярно
14:00
Чому потрібно їсти більше бобових?
10:00
Від болю в спині допоможе ананас
23:00
Страви з риби потрібно готувати частіше
19:45
Як уникнути харчових отруєнь?
17:12
Правила хранения: полезная и вкусная еда в холодильнике
11:00
Продукти, які корисні для діабетиків
6:20
Кавою краще не зловживати
0:20
Продукти, які володіють жироспалювальними властивостями
19:45
Найкращі продукти для здоров'я нирок
12:30
Як правильно харчуватись у холодну пору року?
10:00
Корисний напій для шлунку
7:00
Продукти, які покращують роботу нирок
7:00
Корисні продукти для відновлення організму
10:00
Від зайвої ваги позбавить п'ятиразове харчування
8:00
Какао знижує підвищений тиск
7:00
Чому не варто відмовлятись від сніданку?
0:20
Корисні властивості гранатів
23:00
Смачний продукт для швидкого схуднення
21:00
Вчені розповіли про користь жирних сирів
17:00
Молоко провокує появу акне
14:00
Айва знижує рівень цукру у крові
9:30
Сік, який швидко підніме настрій
23:30
Чому лимони треба вживати з обережністю?
Здоров'я в соцмережах: