Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому корисно їсти диню?

17:00, 13 Лип 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1027 · 

Диня володіє багатьма корисними властивостями, тому не забувайте смакувати нею у розпал сезону.

Користь дині

Користь дині



Невелика калорійність дині (всього 30 ккал в 100 г) дозволяє ласувати продуктом під час дієти, не турбуючись про свою фігуру. У своєму складі диня практично не містить жирів, зате вдосталь багата поживними речовинами.

Вітаміни С, А, В9, фолієва кислота, якими багата диня, корисні всім для поліпшення пам'яті, імунної системи, а також дбають про стан шкіри, нігтів і волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Диня - жіноча ягода

До складу дині входять важливі мікроелементи, які наділяють її цілющими властивостями. При дефіциті заліза і для профілактики недокрів'я диня незамінна. Кремній відновлює нервову систему. Калій та магній корисний при серцево-судинних захворюваннях. Плід корисний при сечокам'яній хворобі, а також при захворюваннях жовчного міхура і печінки.

Диня містить велику кількість клітковини, тому може використовуватися для чищення кишечника.

Увага! У дині є одна особливість: її не можна змішувати з іншими продуктами. Вона підходить тільки для окремого перекусу. Саме тоді ви отримаєте задоволення від ароматного плода і користь для всього організму.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Продукт, який провокує діабет
11:00
Кленовий сироп для вашого здоров'я
7:00
Корисні властивості помідорів
0:20
Виноград може захистити від раку
17:00
Корисний продукт для гіпертоніків
11:00
Продукти, які не варто вживати після 40 років
11:00
Як правильно розморожувати продукти?
7:00
Помірковане харчування продовжує життя
23:30
Користь квашеної капусти для жіночого здоров'я
23:00
Молочні продукти допомагають захиститись від діабету
21:00
М'ясо провкує психічні захворювання
14:00
Безпечна денна норма хліба
11:00
Продукти, які допоможуть позбутись від жирів
9:00
Як правильно пити каву?
23:00
Чому банани потрібно їсти в помірній кількості?
22:00
Кому не можна вживати імбир?
14:00
Йогурт ефективний для профілактики інсульту
11:00
Корисні властивості хурми
8:00
Чай з молоком визнали небезпечним для здоров'я
6:20
Цікаві факти про овочі гриль
23:30
Корисний осінній раціон для дитини
19:45
Корисний овоч для вашого серця
15:30
Чому м'ясо потрібно їсти регулярно?
9:00
Звичні продукти, які шкодять кишечнику
8:00
Чому не варто давати дітям манну кашу?
0:40
Полуниця та огірки продовжують життя
23:00
Продукти для профілактики раку
14:00
Гриби покращують здоров'я
9:00
Раціон для профілактики розтяжок
8:00
Напої, які замінять ранкову каву
0:40
Чому не варто їсти багато морепродуктів?
23:30
Продукти, які зупиняють старіння мозку
22:00
Хвороби, які провокує вживання молока
19:30
Гарбуз корисний для здоров'я серця
11:00
Зелені продукти, які корисно їсти цієї осені
7:00
Корисні перекуси для школярів
8:00
ТОП-5 продуктів для профілактики тромбозу
7:00
Напій, який провокує цукровий діабет
17:00
Їжа для молодої та красивої шкіри
12:30
Як правильно снідати?
Здоров'я в соцмережах: