Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як правильно варити рис?

23:30, 25 Лип 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1884 · 

"Країна здоров'я" ділиться секретами шеф-поварів.

Правильне приготування рису

Правильне приготування рису



Здається, що варіння рису - це одне з найлегших кулінарних завдань. Для його виконання потрібно трохи рису, трохи більше води і 10-15 хвилин часу. Однак, невеликі порушення цього протоколу можуть призводити до того, що рис пригорає, не доварюється до кінця або перетворюється в якусь в'язку кашу.

Один з провідних шеф-кухарів Австралії Монті Колудровіч розповів, що більшість людей, на його думку, варять рис неправильно. І тут так строго дотримуватися співвідношення рису і води, що намагаються зробити багато, зовсім не є найголовнішим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рисове очищення шкіри обличчя

Фахівець нагадує, що для початку рис необхідно дуже ретельно промити, і цей процес вимагає до 5-10 хвилин часу, а зовсім не ті кілька секунд, які люди часто витрачають на миття. Залити прохолодну воду для того, щоб потім злити її. Це не примха кухарів, а механізм, за допомогою якого з поверхні рису змивають крохмаль, що перетворює рис при варінні в неприємну в'язку кашку.

"Якщо ви подивитеся на рис до промивання під мікроскопом, то побачите, як вся поверхня зерен щільно покрита ділянками крохмалю, - розповідає Монті Колудровіч. - Цей крохмаль абсорбує воду, проте він не витримує температурного тиску і перетворюється в кашу. Нам необхідний лише той крохмаль, який міститься всередині рисових зерен, але не зовні. Ось чому переважна більшість людей, які готують рис, роблять це абсолютно неправильно. Вони не витрачають достатньої кількості часу на його промивання. Я також рекомендую використовувати мультиварку - це справжній подарунок небес для людей, які не можуть жити без рису".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
    12:00
    Як правильно обрати глазурований сирок
    8:00
    Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
    22:00
    Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
    20:00
    Що варто їсти при жировому гепатозі
    18:00
    Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
    16:00
    Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
    14:00
    Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
    10:00
    Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
    22:00
    Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
    18:00
    Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
    14:00
    Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
    12:00
    Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
    10:00
    Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
    8:00
    Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
    22:00
    Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
    18:00
    У чому небезпека вживання горіхових паст
    16:00
    Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
    14:00
    Продукти, якими можна замінити насіння чіа
    12:00
    Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
    10:00
    На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
    8:00
    Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
    20:00
    Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
    16:00
    Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
    14:00
    Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
    12:00
    Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
    8:00
    Ягідний сік допоможе покращити сон
    20:00
    Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
    16:00
    Найефективніша протиракова дієта
    14:00
    5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
    10:00
    Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
    8:00
    Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
    22:00
    Що треба пити для спалювання жиру під час сну
    18:00
    Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
    14:00
    Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
    8:00
    Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
    22:00
    Продукти з найбільшим вмістом йоду
    18:00
    Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
    14:00
    Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
    10:00
    Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
    Здоров'я в соцмережах: