Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Напої для ранкової бадьорості

08:00, 07 Сер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 493 · 

Деякі напої бадьорять краще, ніж кава.

Какао для бадьорого ранку

Какао для бадьорого ранку



Кава вважають найкращим енергетиком, багато людей п'ють її вранці, щоб потім не спати весь день. Але кофеїн, особливо, якщо ним зловживати, тільки шкодить організму.

Вчені радять пити імбирний чай. У нього більша тривалість тонізуючого ефекту, ніж у каві. Цей напій зміцнює імунну систему, покращує працездатність і кровообіг. Також не дарма фахівці назвали його помічником в схудненні - він прискорює обмін речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напої для здорового серця

Ще один помічник шлунка - тепла вода з медом і лимоном. Напій допомагає поліпшити метаболізм, зміцнить імунітет.

А ось какао захоплюватися не варто, якщо є в планах скинути кілька зайвих кілограм. Однак, одна чашка вранці подарує прилив енергії і довге насичення.

Гранатовий сік багатий на вітаміни, як магній, калій, кальцій, фосфор і інші. Завдяки своїм властивостям він підвищує працездатність, сприятливо впливає на серцево-судинну систему.

Чай з жасмином допомагає організму чиститься від токсинів.

Цикорій часто замінює каву людям з непереносимістю кофеїну, але від його відсутності в складі він не страждає. Тому чашка смачного і ароматного напою додасть величезний запас енергії на весь день. Завдяки вмісту вітамінів В він добре впливає на нервову систему - тобто нервові робочі будні будуть проходити простіше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Молочниця: які продукти не варто їсти?
11:00
Продукти, які з віком можуть зашкодити
10:00
Кориця ефективно покращує травлення
9:00
Небезпечний вид горіхів для здоров'я
6:20
Морська капуста корисна для здоров'я серця
6:20
Запах фастуду спонукає їсти більше
23:00
Небезпеки готової їжі для вашого організму
21:00
Продукти, які забирають кальцій з організму
17:00
Протипоказання для вживання гречки
6:20
Користь та шкода винограду
21:00
Капуста містить речовину від пухлин
17:00
В яких випадках молоко шкодить здоров'ю?
14:00
Чому потрібно їсти більше морепродуктів?
11:00
Кому не варто смакувати пельменями?
10:00
Цілющі пробіотики: що смачного з'їсти?
9:00
Продукти, які руйнують суглоби
0:40
Малюкм до року корсно вживати рибу
23:00
Смачний продукт від діабету та раку
20:30
Чоловікам потрібно їсти більше грибів
17:00
Капуста покращить здоров'я нирок
9:00
Кому краще не смакувати оливками?
7:00
Найшкідливіший вид хліба для здоров'я
23:00
Продукти, які можна їсти перед сном та худнути
15:30
Небезпечні поєднання продуктів
12:30
Ячмінна крупа від діабету
11:00
Протипоказання для вживання руколи
8:00
Що з'їсти для омолодження організму?
0:40
Яблука потрібно їсти щодня
23:30
Восени треба почати їсти квашену капусту
23:00
Продукти, які попередять розвиток раку
15:30
Скільки цукру потрібно класти в чашку чаю?
12:30
Продукти, які погіршують чоловічу потенцію
11:00
Вживання риби для профілактики хвороб
11:00
Чи корисно вживати чай з молоком?
0:20
Насіння чіа: чи можуть вони завдати шкоди
23:30
Як обрати цибулю та моркву на зиму?
14:00
Чи можна вірити популярним твердженням про харчування?
9:00
Як знизити ризик серцевого нападу?
7:00
Їжа, яка провокує появу каменів у нирках
0:20
Продукти, які призводять до набору зайвої ваги
Здоров'я в соцмережах: