Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Від авітамінозу врятує селера

23:30, 07 Сер 2018 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 354 · 

Селера не лише збагатить ваш організм необхідними вітамінами, але й допоможе схуднути. Детальніше у "Країні здоров'я".

Селера від авітамінозу

Селера від авітамінозу



У 100 грамах селери міститися всього 18 ккал, але при цьому вона дуже поживна, таким чином, використовуючи її в свій раціон харчування, ви будите худнути і при цьому не виснажувати себе зайвими навантаженнями.
 
Дуже часто для схуднення використовують сік селери, за його простоту приготування і хороші результати роботи. Приготований вами сік потрібно пити 3 рази на день до їжі. Щоб доповнити його іншими вітамінами, можна підмішати морквяний сік, ложку меду або сік кропиви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Селера - секрет довголіття

Тим людям, кому не сподобається сік, можуть зробити суп з селери, яка не менш ефективний в боротьбі із зайвою вагою. За відгуками людей, використовуючи такий суп протягом тижня, люди скидали до восьми кілограмів!
 
На вечерю приготуйте салат з селери з додаванням моркви і ріпи. Це робиться досить просто, натріть все овочі в одну ємність, посоліть за смаком, збризніть свіжим соком лимона і заправте рослинним маслом.
 
Як бачите, корисні властивості селери дуже великі, і мають застосування в багатьох сферах від схуднення до приготування смачної і головне корисної страви.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Який овоч захистить від шкоди алкоголю?
11:00
Манго продовжить молодість
10:00
Чи можна гіпертонікам пити кефір?
8:00
Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів
7:00
Нова корисна властивість кави
6:20
Які продукти провокують онкологічні захворювання?
23:30
Небезпечна їжа при застуді
20:30
Рейтинг найкорисніших каш для здоров'я
12:30
Як квасоля впливає на здоров'я серця?
8:00
Смачна профілактика цукрового діабету
7:00
Фрукт, який зміцнює нервову систему
19:45
Протипоказання для вживання імбиру
7:00
Хрусткий салат з броколі та яблук
17:00
Продукти, які необхідно вживати офісним працівникам
12:30
Від варикозу вбереже хурма
6:20
Шоколад корисніший, ніж фрукти
19:45
Як покращити роботу щитоподібної залози?
17:00
Чому потрібно полюбити капусту?
10:00
Чому потрібно їсти більше морської капусти?
7:00
Обов'язкові продукти у зимовому раціоні
6:20
Корисні та шкідливі властивості курячих яєць
22:00
Скільки картоплі фрі можна їсти?
21:00
Наркотик, який ми вживаємо щодня
19:45
Овочі, які оздоровлюють легені
16:58
Вкусно и быстро: преимущества современной доставки еды
14:00
Їжа, яка викликає сонливість
6:20
Найшкідливіші варіанти сніданків
23:30
Користь броколі для здоров'я
21:00
Відновити зір допоможуть домашні продукти
14:00
Продукти, від яких варто відмовитись
12:30
ТОП-5 продуктів, які не варто поєднувати з алкоголем
9:00
Їжа, яка стає небезпечною після розігрівання
19:45
В холодну пору року треба їсти більше сала
15:30
Чому ми заїдаємо стрес солодощами?
14:00
Капусту потрібно їсти регулярно
11:00
Людям похилого віку потрібно їсти більше буряків
9:30
Продукти, які корисні для щитоподібної залози
23:30
Харчування впливає на настрій
23:00
Медики розповіли про користь сухофруктів
21:00
Користь авокадо для здорового харчування
Здоров'я в соцмережах: