Вишневий сік для здоров'я кишечника

08:00, 19 Сер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2158 ·

Всього п'ять днів вживання вишневого соку дозволять значно покращити здоров'я вашого кишечника.

Вишневий сік

Після того, як антиоксиданти з вишень розщеплюються, рівень корисних бактерій всередині людини збільшується.

Всі ми знаємо про те, як важливо дотримуватися балансу бактерій в кишечнику. Корисні бактерії зміцнюють наш імунітет, стимулюють травні процеси і захищають від низки розладів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вишневий сік допоможе швидко відновитися

Для того щоб підвищити кількість корисних кишкових бактерій можна вживати вишневий сік всього впродовж 5 днів. У вишнях Монморансі містяться поліфеноли, які сприяють виживанню і відтворенню хороших бактерій. Вся справа в тому, що антиоксиданти захищають оболонку кишечника і знижують запалення, що йде на користь бактеріям.

"Вишні Монморансі абсолютно логічно відібрали для нашого дослідження через унікальну композиції поліфенолів. Наші висновки дозволяють припустити, що унікальна комбінація поліфенолів в цих вишнях позитивно змінює мікробіом кишечника, що позитивно впливає на здоров'я.

Раніше інша група дослідників з'ясувала, що пляшка води на день, позитивно впливає на "хороші" бактерії, може боротися з дитячим ожирінням. Мова йде про воду, яка містить харчові добавки з пробіотиками. Всього протягом одного року цей напій може повернути дітей з ожирінням до нормальної ваги. Такий висновок зробили канадські вчені з Університету Калгарі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сік, вишневий, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали
12:00: Доступний продукт з високим вмістом білка та заліза
8:00: Топ-5 переваг від вживання курячих яєць
20:00: Молочні каші, котрі приносять найбільшу користь
16:00: Фруктовий сік, чиє поєднання зі статинами шкодить печінці
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
20:00: Негативні ефекти від вживання їжі з глютеном
16:00: Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії
12:00: Які каші різко підвищують рівень цукру в крові
8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок
22:00: Кому варто бути дуже обережним при вживанні журавлини
20:00: Натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?
20:00: Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
16:00: Їжа, яка знижує запалення у суглобах
12:00: Головні продукти для виведення токсинів з печінки
8:00: Найкращі продукти для профілактики когнітивних порушень
20:00: Ягода, котра знижує ризик інфекцій сечового міхура
16:00: Продукт для виведення токсинів через нирки та підтримки водно-сольового балансу
12:00: Насіння, яке зменшує запалення та очищає кишківник
8:00: Найбільш ефективні овочі для очистки печінки
20:00: Найкращі овочі з антиоксидантними властивостями
16:00: Простий напій, котрий допомагає виводити токсини через нирки
12:00: Їжа та напої, які викликають здуття живота
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
22:00: Вся користь від вживання граноли на сніданок
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
12:00: Овоч, котрого можна їсти багато без шкоди для фігури
10:00: Корисна їжа, яка надовго зберігає відчуття ситості
8:00: Найкращі супи для схуднення
20:12: Жорсткі дієти: чому швидке схуднення може нашкодити організму
20:00: Екзотичний фрукт, який сповільнює процеси старіння та підтримує роботу серця

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 5.076 Mb

Вишневий сік для здоров'я кишечника

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: