Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Гіркий шоколад для профілактики інсульту

00:20, 01 Вер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 707 · 

Горький шоколад - це відмінне джерело антіоксидантів і мінералів.


А ви любите шоколад?

А ви любите шоколад?



Всі знають про те, що чорний шоколад прекрасно покращує настрій і не шкодить фігурі.

Регулярне вживання гіркого шоколаду бореться із серцево-судинними захворюваннями. Дослідження показують, що какао знижує ризик розвитку таких хвороб і позитивно впливає на серце і судини в цілому. Все тому, що в какао містяться поліфеноли і багато антиоксидантів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вино та шоколад для жіночого здоров'я

Вчені протягом десятиліть стежили за здоров'ям двох груп людей: ті, які регулярно вживали шоколад, і ті, хто від нього повністю відмовилтсь. Звичайно, результати подібних досліджень не можна вважати однозначними. Однак, у тих, хто їв багато шоколаду, є й інші загальні звички, які вплинули на низьку ймовірність інсульту.

Науковці виявили, що шоколад зменшує кашель іноді ефективніше, ніж звичайні ліки від застуди. Вони провели ряд досліджень і зрозуміли, що теобромін, що міститься в какао, знижує активність блукаючого нерва головного мозку, який і викликає кашель.

Регулярне вживання якісного шоколаду покращує здатність аналізувати інформацію. Також він покращує абстрактне мислення і оперативну пам'ять.
Несподівано, але саме в шоколаді, де мінімум 85% какао, цілком достатньо флавоноїдів, які захищають від шкідливого сонячного випромінювання.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:20
Харчування, яке позбавить від стресу
1:47
Плани на сезон: барбекю, джаз і спорт на свіжому повітрі
0:40
Кому варто утриматись від суші?
23:00
ТОП-5 продуктів, які можна їсти перед сном
15:30
Корисні продукти для здоров'я мозку
12:30
Розвантажувальні дні для нирок
15:55
Спортивное питание: советы для правильного выбора продукта
11:00
Користь перцю чилі для здоров'я
7:00
Який хліб корисніший для фігури?
10:00
Їжа, яка допоможе позбутись від депресії
8:00
Як ефективно пришвидшити обмін речовин?
7:00
Білок перед сном допомагає наростити м'язову масу
12:30
Дієтологи назвали продукти, які підвищують імунітет
6:20
Продукти, які провокують запальні процеси
21:00
Селера від авітамінозу
19:45
Продукти з високим вмістом естрогену
8:00
Корисні властивості насіння чіа
0:20
Засіб, який захистить від тромбозу
17:00
Дієтологи розповіли, які продукти не принесуть користі
14:00
Морська капуста: корисний та здоровий раціон
12:30
Які напої можуть замінити улюблену каву?
7:00
Що не можна їсти на сніданок?
6:20
Шкода перепелиних яєць
19:45
Сік, який лікує суглоби
12:30
Мед попередить інфаркт
9:00
Чому не варто відмовлятись від солодощів?
6:20
Важливе правило вживання їжі
23:00
Їжа, яка містить гормони молодості
17:00
Натуральні продукти, які попередять рак
10:00
Продукти, які провокують мігрень
8:00
Найкращий час для сніданку
0:40
Три продукти для покращення кровообігу
21:00
Раціон для стрункої та красивої фіруги
19:45
Морква - незамінне джерело вітамінів
12:30
Чому потрібно їсти більше петрушки?
11:00
ТОП-3 популярні міфи про курячі яйця
8:00
Вживання грибів вбереже від вікових змін у мозку
23:30
Яка температура повинна бути у вашого чаю?
21:00
Грецькі горіхи зменшують ризик захворюваності на діабет
15:30
Напої, які замінять каву
Здоров'я в соцмережах: