Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Скільки ковбаси можна вживати щодня?

00:20, 18 Вер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 649 · 

Згідно з даними доповіді, виголошеної на конференції Американської кардіологічної асоціації, зв'язок між харчовими звичками і серцевими захворюваннями можна вважати безсумнівним. У групі ризику, переконані експерти, знаходяться насамперед любителі фастфуду та обробленого м'яса.

Вживання обробленого м'яса

Вживання обробленого м'яса



Кардіологи з США заявили про те, що люди, які щодня з'їдають 3-4 шматочки шинки або ковбаси, підвищують особистий ризик серцевої недостатності мінімум на 20% в порівнянні з тими, хто обмежується одним шматочком. Вироби з обробленого м'яса з використанням хімічних консервантів незалежно від способів їх обробки - копчення, засолювання, в'ялення - можуть бути небезпечні для серця, постулювали дослідники. Головна проблема таких продуктів - підвищена концентрація солей і ненатуральних компонентів в їхньому складі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ковбаса, яка допоможе від раку

У свою чергу одне з останніх досліджень канадських вчених завершилося вердиктом фахівців про те, що важлива для підтримки здоров'я збалансована дієта обов'язково повинна включати в себе м'ясо. І навіть делікатеси з обробленого м'яса іноді можна собі дозволити.

"Якщо вам складно відмовитися ковбаси або сосисок, то вибирайте якісну продукцію і обов'язково звертайте увагу на склад: в ньому має бути якомога менше консервантів і солі. Ковбасні вироби не повинні з'являтися на столі частіше 1-2 разів на тиждень", - поділилися рекомендацією наукові фахівці.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Про що сигналізує організм, якщо вам хочеться жирної їжі?
15:30
Чому вагітним потрібно вживати фініки?
14:00
Томатний сік допоможе зменшити рівень холестерину
8:00
Як правильно економити на продуктах харчування?
11:00
Чому корисно снідати морозивом?
10:00
Як підвищити гемоглобін?
23:00
З якими продуктами не врато їсти смажену картоплю?
21:00
Міфи про калорійність селери
20:30
В чому полягає користь пряженого молока?
12:30
Літні продукти для прискорення метаболізму
6:20
Кому не можа їсти певні види зелені?
0:40
Діабет другого типу попередить капуста
22:00
Як зберігати хліб у спекотну погоду?
21:00
Японський чай замість кави та добавок
17:00
Раціон для покращення настрою
10:00
Сіль чи цукор: що шкідливіше?
23:00
Бутерброди з ковбасою призводять до безумства
21:00
Овоч, який регулює артеріальний тиск
15:30
Кому не варто вживати яйця?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
12:30
Чому їсти черешню так корисно?
8:49
Рейтинг найкращих піц від Орігамі
19:45
Чому потрібно викидати посуд з пошкодженим антипригарним покриттям?
9:00
Які супи корисні, а які не дуже?
6:20
Шовковиця: кому корисно їсти?
9:00
Напої, які можуть замінити каву
8:00
Денна норма полуниці для дорослої людини
7:00
Ожиріння провокує дитячу гіпертонію
0:40
Сладкие мечты: выбираем свадебный торт
11:00
Як фастфуд впливає на мозок?
19:45
Еволюція призвела до переїдання
15:30
Морква покращує потенцію чоловіків
8:00
Кому потрібно їсти більше огірків?
0:20
Продукти, які попередять діабет
14:00
Чому після 50 років треба обмежити вживання м'яса?
12:30
Втома після їжі - ознака діабету
0:20
Небезпека вуличної їжі
23:30
Правила зберігання полуниці в домашніх умовах
15:30
Кабачок - ідеальний овоч цього літа
8:00
Чому вам треба їсти більше черешні?
Здоров'я в соцмережах: