Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які не варто вживати після 40 років

11:00, 15 Жов 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 4393 · 

Спеціалісти стверджують, що слідкувати за харчуванням у віці після 40 років дуже важливо, особливо жінкам.

Шкідливі продукти після 40 років

Шкідливі продукти після 40 років



Відзначивши 40-річчя, експерти рекомендують відмовитись від сосисок. Крім того, що сосиски дуже жирні, у них також звичайно багато натрію, - таке поєднання підвищує ризик розвитку захворювань серця і судин.

Другая різновидність м'яса, від якої треба відмовити, - це м'ясо, приготоване на грилі, шашлики. Учені застерігають: чим вища температура приготування м'яса, тим більше в його соці утворюються сполуки, здатні викликати рак кишечника. З віком тенденція до розвитку цих захворювань посилюється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно розморожувати продукти?

Також дослідники не рекомендують вживати у віці після 40-ка продуктів і напоїв, що містять штучні шоколадні приправи. Ці продукти дуже негативно впливають на чутливість організму до інсуліну, що збільшує вірогідність розвитку діабету другого типу.

Жінкам спеціалісти рекомендують не вживати соусів. Насичені гострими і солоними інгредієнтами, такі соуси, за словами лікарів, не підходять жінкам. Крім того, слід викреслити з раціону продукти, багаті рафінірованними карбідудами, - вироби з білого борошна, білий рис. Вони належать до продуктів з високим глікемічним показником, які збільшують вміст цукру в крові.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

23:00
Страви з риби потрібно готувати частіше
19:45
Як уникнути харчових отруєнь?
11:00
Продукти, які корисні для діабетиків
6:20
Кавою краще не зловживати
0:20
Продукти, які володіють жироспалювальними властивостями
19:45
Найкращі продукти для здоров'я нирок
12:30
Як правильно харчуватись у холодну пору року?
10:00
Корисний напій для шлунку
7:00
Продукти, які покращують роботу нирок
7:00
Корисні продукти для відновлення організму
10:00
Від зайвої ваги позбавить п'ятиразове харчування
8:00
Какао знижує підвищений тиск
7:00
Чому не варто відмовлятись від сніданку?
0:20
Корисні властивості гранатів
23:00
Смачний продукт для швидкого схуднення
21:00
Вчені розповіли про користь жирних сирів
17:00
Молоко провокує появу акне
14:00
Айва знижує рівень цукру у крові
9:30
Сік, який швидко підніме настрій
23:30
Чому лимони треба вживати з обережністю?
22:00
Кому корисно регулярно їсти квасолю?
17:00
Найкорисніший фрукт для серця
14:00
3 продукти, які оздоровлять кишечник
11:00
Сіль шкідлива для серця
6:20
Гіпертонікам потрібно їсти більше вівсянки
0:40
Продукт, який зупинить старіння мозку
21:00
Як виноград впливає на здоров'я зубів
19:45
Як харчуватись при цукровому діабеті?
14:00
Зміцнити серце та скинути зайву вагу допоможуть горіхи
10:00
Чи можна гіпертонікам їсти моркву?
2:14
Огуречная диета: почему полезно есть этот овощ?
21:00
Молочні продукти негативно впливають на чоловіче здоров'я
19:45
Вечеря для красивої фігури
14:00
Вживання риби продовжує життя
10:00
Чому супи швидкого приготування такі шкідливі?
9:30
Небезпечні наслідки вегетаріанства
14:00
Спосіб, який допоможе повернути енергію
11:00
Екзотична ягода фейхоа у нашому раціоні
8:00
Про шкоду і користь морської капусти
11:00
Продукти, які необхідно вживати гіпертонікам
Здоров'я в соцмережах: