Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які не варто вживати після 40 років

11:00, 15 Жов 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 4749 · 

Спеціалісти стверджують, що слідкувати за харчуванням у віці після 40 років дуже важливо, особливо жінкам.

Шкідливі продукти після 40 років

Шкідливі продукти після 40 років



Відзначивши 40-річчя, експерти рекомендують відмовитись від сосисок. Крім того, що сосиски дуже жирні, у них також звичайно багато натрію, - таке поєднання підвищує ризик розвитку захворювань серця і судин.

Другая різновидність м'яса, від якої треба відмовити, - це м'ясо, приготоване на грилі, шашлики. Учені застерігають: чим вища температура приготування м'яса, тим більше в його соці утворюються сполуки, здатні викликати рак кишечника. З віком тенденція до розвитку цих захворювань посилюється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно розморожувати продукти?

Також дослідники не рекомендують вживати у віці після 40-ка продуктів і напоїв, що містять штучні шоколадні приправи. Ці продукти дуже негативно впливають на чутливість організму до інсуліну, що збільшує вірогідність розвитку діабету другого типу.

Жінкам спеціалісти рекомендують не вживати соусів. Насичені гострими і солоними інгредієнтами, такі соуси, за словами лікарів, не підходять жінкам. Крім того, слід викреслити з раціону продукти, багаті рафінірованними карбідудами, - вироби з білого борошна, білий рис. Вони належать до продуктів з високим глікемічним показником, які збільшують вміст цукру в крові.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Білок перед сном допомагає наростити м'язову масу
12:30
Дієтологи назвали продукти, які підвищують імунітет
6:20
Продукти, які провокують запальні процеси
21:00
Селера від авітамінозу
19:45
Продукти з високим вмістом естрогену
8:00
Корисні властивості насіння чіа
0:20
Засіб, який захистить від тромбозу
17:00
Дієтологи розповіли, які продукти не принесуть користі
14:00
Морська капуста: корисний та здоровий раціон
12:30
Які напої можуть замінити улюблену каву?
7:00
Що не можна їсти на сніданок?
6:20
Шкода перепелиних яєць
19:45
Сік, який лікує суглоби
12:30
Мед попередить інфаркт
9:00
Чому не варто відмовлятись від солодощів?
6:20
Важливе правило вживання їжі
23:00
Їжа, яка містить гормони молодості
17:00
Натуральні продукти, які попередять рак
10:00
Продукти, які провокують мігрень
8:00
Найкращий час для сніданку
0:40
Три продукти для покращення кровообігу
21:00
Раціон для стрункої та красивої фіруги
19:45
Морква - незамінне джерело вітамінів
12:30
Чому потрібно їсти більше петрушки?
11:00
ТОП-3 популярні міфи про курячі яйця
8:00
Вживання грибів вбереже від вікових змін у мозку
23:30
Яка температура повинна бути у вашого чаю?
21:00
Грецькі горіхи зменшують ризик захворюваності на діабет
15:30
Напої, які замінять каву
12:30
Як дотримуватись посту, щоб не нашкодити здоров'ю?
8:00
Дієтологи розповіли, яким повинен бути корисний сніданок
6:20
Корисні властивості чорного чаю
17:00
Раціон для покращення кровообігу
6:20
Шкода від їжі швидкого приготування
0:40
Овоч, який оздоровлює жінок
17:00
Кому шкідливо їсти квашену капусту?
15:30
Перші ознаки переїдання
14:00
Чим замінити соняшникову олію?
20:30
Як не набрати вагу у період посту?
17:00
Як часто потрібно їсти рибу?
Здоров'я в соцмережах: