Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Медики розповіли, чому регулярно потрібно їсти часник

00:20, 25 Жов 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 3543 · 

Часник як допомагає, так і шкодить здоров'ю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь та шкода часнику

Користь та шкода часнику



Чи можна приймати часник як лікувальний засіб?

У тому, що стосується підвищеної цілющою здатності часнику, вчені відзначають: антипаразитарну дію цього овоча дійсно було зафіксовано в експериментах, правда, на тваринах.

Крім того, фітонциди і ефірні олії,що містяться в часнику, підтвердили свою здатність вбивати бактерії і віруси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому не можна вживати часник?

Так, наприклад, в ході одного з проектів люди, які вживали часник, в три рази рідше хворіли на застуду. Тобто, здатність зміцнювати імунітет часнику теж приписується невипадково.

У наукових випробуваннях була зафіксована і позитивна дія від вживання часнику на серце і судини.

"Зубчики часнику багаті цинком, магнієм, міддю, селеном і йодом, містять поліфеноли і деякі вітаміни, його вживання знижує артеріальний тиск і рівень холестерину", - повідомили дослідники.

У той же час у часнику є і здатність провокувати погіршення самопочуття. Лікарі відзначили, що цей овоч зменшує згортання крові. В зв'язку з цим його не рекомендують їсти пацієнтам, яким чекає операція. Крім цього, часник надто активно стимулює роботу травлення, що іноді теж може стати причиною нездужань.

Серйозний ризик, пов'язаний з вживанням часнику, полягає в тому, що сірчиста складова овоча є гарним живильним середовищем для ботулізму (клостридії ботулізму). Після деяких наукових досліджень вченими було висунуто припущення про те, що часник може бути токсичним для клітин мозку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:15
Здоров’я, спорт, краса: обираємо якісне спортивне харчування
18:15
Кава корисна для вашого здоров'я: ТОП 4 факти
17:00
Уляна Супрун розповіла про правила вибору морозива
23:45
Що улюблена кава може розказати про ваш характер?
23:36
Почему стоит заменить сахар полезными десертами
19:00
Три продукти, які вповільняють ваш метаболізм
9:15
ТОП 5 продуктів для росту красивого волосся
23:30
Фісташки і хліб: які продукти містять пробіотики
12:25
П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою
20:20
Сім способів збадьоритися без допомоги кави
15:25
Які продукти провокують виникнення акне
20:25
Вісім продуктів, які шкодять вашому організму
16:15
П'ять продуктів, які провокують розвиток целюліту
8:00
Сім способів дотриматися правильного харчування в офісі
15:00
Чому вам хочеться соленої їжі: 5 причин
13:10
Міфи і правда про лактозу: кому потрібно відмовитися від молочки
8:45
Чому не потрібно запивати їжу водою
7:00
Лимонад може бути небезпечним для організму
1:14
В який час доби краще їсти десерти?
10:00
Як впливає на психіку шоколад?
23:30
Ідеальні продукти вашого літа
15:30
Чому морозиво корисніше, ніж інші солодощі?
9:00
Як вибрати авокадо для вашого столу?
23:00
Кому заборонено їсти кавун?
7:00
Чи корисно вживати глазуровані сирки?
0:20
Який сир найкорисніший?
19:45
Як правильно харчуватись на роботі?
17:00
Чому соки приносять мало користі?
12:30
Чому вермішель швидкого приготування така шкідлива?
11:00
ТОП-3 продукти для продовження молодості
8:00
На яких продуктах не можна економити?
7:00
Продукти, які негативно впливають на потенцію
23:00
Які банани вживати найкорисніше?
11:00
Продукти, які виведуть з організму шлаки
9:00
Продукти, які врятують від похмілля
22:00
Насіння льону: корисні властивості продукту
12:30
Рослиний замінник медичних препаратів
10:00
Варіанти перекусів перед ранковим тренуванням
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
23:00
Харчування, яке принесе користь після 40 років
Здоров'я в соцмережах: