Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Чому корисно пити воду перед їжею?

Чому корисно пити воду перед їжею?

11:00, 01 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 6489 ·

Звичка, яка допоможе схуднути за лічені дні.

Перед їжею потрібно пити воду

Всього кілька склянок води перед їжею дозволять скинути зайву вагу і привести фігуру в порядок за короткий період часу, стверджують американські дослідники.

Вчені задіяли в дослідженні понад п'ятдесят осіб у віці від 55 до 75 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вода допомагає виявити рак

Одна група учасників експерименту споживала воду перед їжею, друга - обходилася без води. В результаті виявилося, що учасники, які споживали воду перед прийомом їжі, вживали на 75-90 калорій менше, ніж учасники контрольної групи. В результаті вони змогли скинути більше семи кілограмів через 12 тижнів експерименту. При цьому, такого роду дієта не мала будь-яких побічних наслідків, підкреслили фахівці.

На думку дослідників, такий ефект, можливо, виникає через запалення шлунка якоїсь субстанцією. Унаслідок чого зменшується кількість споживання самої їжі. Однак, фахівці нагадали, що у всьому потрібно знати міру, тому що можна викликати інтоксикацію водою, якщо її споживати в дуже великих кількостях, що властиво часто людям, які хочуть швидко схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Деформація ступнів або ніг у дітей
Чому діти мають спати у своєму ліжку, а не з батьками
Риба на овочевій подушці
Корисні перекуси для дітей у школу: Бананові оладки

Мітки: їжа, вода, харчування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:00: Овоч, який захищає від впливу алкоголю
6:20: Корисні властивості апельсинової шкірки
23:30: Продукти для зміцнення суглобів
15:30: Корисні продукти для гіпертоніків
10:00: Кому не варто їсти ківі?
6:20: Яку рибу краще не вживати в їжу?
6:20: Овоч, який відновлює мікрофлору кишечника
7:00: Продукти від зимової депресії
15:30: У любительки жирного знайшли тисячі каменів у жовчному міхурі
19:45: З безсонням допоможе боротись ківі
12:30: Як в домашніх умовах зміцнити серцево-судинну систему?
6:20: Кісточки граната усувають запалення в кишечнику
6:20: Їжа, яка допоможе впоратись зі стресом
23:00: Які продукти викликають втому?
15:30: Корисні властивості топінамбура
12:30: Як вибрати корисні банани?
11:00: Морська капуста: користь чи шкода?
20:30: Основні правила вживання м'яса
19:45: Вчені рекомендують вживати хурму для нормалізації травлення
15:30: Чи варто повністю відмовлятись від хліба?
7:00: Яку їжу не варто розігрівати повторно?
9:00: Шкідливий сніданок: продукти, які не варто їсти натщесерце
6:20: Зимові продукти для здоров'я судин
23:30: ТОП-5 корисних перекусів для схуднення
21:00: Яка доза солі безпечна для гіпертоніків?
19:45: Раціон, який викликає сонливість
16:04: Кофейная любовь: интересные факты о любимом напитке
12:30: Продукти харчування, які підвищуюють артеріальний тиск
11:00: Несподівана властивість гарячого шоколаду
7:00: На якій плиті краще готувати їжу?
23:30: ТОП-5 корисних властивостей томатного соку
23:30: ТОП-5 корисних властивостей томатного соку
19:45: Їжа, яка провокує втому
14:00: Які продукти викликають звикання?
8:00: Раціон для власниць жирної шкіри
19:45: Рослина, яка зменшує апетит
6:20: Чи справді манка корисна для дітей?
0:20: Продукт, який не варто їсти щодня
14:00: Як відмова від м'яса впливає на організм?
12:30: Три продукти, які дієтологи визнали безпечними

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.05 сек | 5.268 Mb

Чому корисно пити воду перед їжею?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: