Небезпечні поєднання продуктів

19:45, 02 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 3456 ·

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти краще не поєднувати між собою.

Непоєднувані продукти

Різні види білка

Різні продукти, що містять білок, вимагають різних травних з'єднань в організмі, а також різної кількості часу на їх перетравлення. Наприклад, вам не варто їсти омлет з сиру і м'яса. Замість цього зробіть вегетаріанський омлет. Цього буде достатньо, щоб насититися!

Молоко з будь-якими іншими продуктами

Несподівано, правда? Саме поєднання молока з будь-якими іншими продуктами призводить до розладу шлунка. В жодному разі не пийте молоко після вживання редиски та часнику. І ніколи не запивайте молоком кислі продукти і фрукти!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачні та корисні поєднання продуктів

Чай, кава, алкогольні та безалкогольні напої з твердою їжею

Ці напої перешкоджають нормальному травленню. Будь-яка рідина розріджує ферменти, тому вам складно перетравлювати білки, жири і вуглеводи.

Холодна вода з приготовленою їжею

Свіжоприготовані страви (гарячі!) легко засвоюються організмом. Холодна вода пригнічує можливості травлення і призводить до неефективного, неповного перетравлення. Організму доводиться працювати набагато інтенсивніше.

Фрукти з будь-якими іншими продуктами

Фрукти швидко переходять в кишечник, де легко засвоюються і перетравлюються. Якщо ж змішати вживання фруктів з іншою їжею, то вони створять кисле середовище в шлунку, що утруднить травний процес.

Свіжоприготовані страви з напівфабрикатами / розігрітою їжею

Навіть якщо у вас дуже хороший холодильник, все одно з часом їжа втратить свої корисні властивості. Поєднання продуктів харчування на різних етапах свіжості (приготування) робить травний процес складнішим. Якщо ви будете уникати цих комбінацій, ваш шлунок скаже вам спасибі! Подбайте про своє здоров'я!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, поєднання, шкідливі

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
8:00: Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
12:00: Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
20:00: Чому людина часто відчуває голод
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
20:00: Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
19:37: Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
18:49: Сезонні продукти – основа здорового харчування
18:00: Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
16:00: Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
12:00: Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Правильне харчування при подагрі
16:26: Здорове харчування - як інвестиція в себе
16:00: Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
20:00: Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.809 Mb

Небезпечні поєднання продуктів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: