Продукти, які покращують роботу нирок

07:00, 12 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 3153 ·

Вчені назвали продукти, корисні для здоров'я нирок.

Продукти для здоров'я нирок

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки повідомили, що існують продукти, які дуже корисні для здоров'я нирок людини.

Продукти дозволяють підтримувати роботу цього органу і багато в чому його полегшувати. Крім того, найчастіше такі продукти корисні і для роботи всього організму. Відзначається, що найкориснішим продуктом для здоров'я нирок є кавун. Цей продукт очолив рейтинг корисних продуктів для нирок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Очищуємо нирки пшоном

Він має хороший сечогінний ефект, і експерти його рекомендують для очищення всього організму. Також ця ягода корисна при наявності ниркових захворювань, адже покращує роботу цього органу, і регулює кислотно-лужний баланс. Їсти рекомендується також і деякі інші продукти, які позитивно позначаються на роботі нирок. Наприклад, гарбуз. Вся справа в тому, що вона містить в своєму складі вітамін А, пектин і деякі мікроелементи.

Вчені кажуть, що ті, хто постійно їсть гарбуз, набагато швидше відновлюється після різного роду хвороб, оскільки, цей продукт допомагає виводити токсини з організму. Гарбуз також має сечогінний ефект, але при цьому не дратує ниркову тканину, що корисно для роботи нирок.

Третє місце в списку корисних продуктів займає виноград, який містить велику кількість калію, тому виноград корисний для нирок, а також для всієї роботи організму, в цілому.

Замикає п'ятірку найкорисніших для нирок продуктів журавлина і крес-салат, які містять вітаміни, мікроелементи, а також мають сечогінний ефект.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, користь, нирки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, які допоможуть налагодити міцний та здоровий сон
8:00: Скільки солодкого можна з'їсти за день без шкоди для здоров'я
22:00: Зелень, яка має багато заліза та позитивно впливає на імунітет
18:00: У якому випадку протеїнові батончики будуть сприяти набору ваги
14:00: Чому не обов'язково випивати за день 2-3 літри води
12:00: Гріти їжу у мікрохвильовці: безпечно чи ні?
10:00: Чи правда, що треба обов'язково вживати гарячу їжу
8:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб зменшити ризик серцево-судинних хвороб
20:00: Ягода, котра знижує ризик розвитку ішемічної хвороби серця
16:00: Їжа, яка веде до зневоднення організму
12:00: Продукти, котрі допоможуть відновити водний баланс
8:00: Безконтрольне вживання солодощів може призвести до сліпоти
20:00: Люди, для котрих вживання шпинату є небезпечним
16:00: Топ-9 найкорисніших горіхів
12:00: Топ-7 причин регулярно пити фруктові чаї
8:00: Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
20:00: Чи справді потрібно снідати до 7 години ранку
16:00: Риба, яка є чемпіоном за вмістом вітаміну D
12:00: Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
10:00: Проблеми ШКТ можуть спричнити порушення сну
8:00: Найкраща риба проти атеросклерозу та тромбів
20:00: Три спеції, які допоможуть підтримати імунітет у період застуд
16:00: Поради, які допоможуть без ліків знизити рівень цукру в крові
12:00: Названо вид яблук, який є чудовою профілактикою раку
8:00: Три крупи, які найкраще захищають від раку
18:00: Натуральні підсолоджувачі, котрі чудово замінюють цукор
16:00: Позитивний вплив відмови від цукру на здоров'я підлітків
14:00: Чим можна замінити їжу із вмістом цукру
12:45: Топ-10 простих звичок здорового харчування, які можна почати вже сьогодні
12:17: Здорове харчування майбутнього
12:00: Норма вживання цукру на добу для здорової людини
8:00: Продукти, які допоможуть печінці працювати краще
23:49: Чому ми переїдаємо і як це контролювати
23:03: Здорове харчування: як змінилося наше уявлення між 2016 і 2026 роками
20:00: Ягода, котра впливає на виробництво колагену та покращує розумову діяльність
18:15: Лосось: смачна риба для здорового серця та мозку
17:25: Чи існує універсально здорове харчування для всіх
17:16: Сухофрукти: концентрована користь чи приховані калорії?
16:00: Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
12:00: Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.094 Mb

Продукти, які покращують роботу нирок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: