Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Корисний напій для шлунку

Корисний напій для шлунку

10:00, 12 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 441 ·

Цей напій приносить велику користь здоров'ю.

Апельсиновий сік

Свіжовичавлений апельсиновий сік - важливий елемент здорового харчування. Його можна по праву назвати одним з найпопулярніших напоїв у світі.
Він корисний тим, що:

Забезпечує добову норму вітаміну С

Без аскорбінової кислоти організм людини не може нормально функціонувати. Вітамін С зміцнює зуби і кістки, робить шкіру пружною, підтримує імунну систему і бореться з інфекціями і вірусами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сік, який швидко підніме настрій

Знижує рівень холестерину в крові

Апельсиновий сік містить речовини, здатні знижувати рівень поганого холестерину в крові. Це допомагає зменшити ризик виникнення інсульту та хвороб серцево-судинної системи.

Захищає від виразки

Недавні дослідження показали, що люди, чий раціон багатий вітаміном С, рідше страждають від виразки - захворювання, яке небезпечно подальшим розвитком раку шлунка.

Кілька склянок апельсинового або іншого цитрусового соку в день збільшують концентрацію лимонної кислоти в організмі, тим самим запобігаючи утворенню каменів в нирках.

Дарує організму здорові вуглеводи

В апельсині середніх розмірів міститься близько 11 грамів легко засвоюваних вуглеводів. Глікемічний індекс фрукта становить всього лише 33 одиниці, тому апельсини і сік з них можна вживати діабетикам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як зняти зубний біль у дитини
Як збити температуру дитині
Вкусная пицца с доставкой в Одессе
Торт з кокосом "Баунті"

Мітки: сік, апельсиновий, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:45: Ягоди, які корисно їсти восени
9:00: Небезпека повної відмови від м'яса
23:00: Чорниці - ягоди-чемпіони за вмістом коричних речовин
22:00: Звичні продукти, які можуть викликати газоутворення
19:45: Раціон для захисту від хвороби Альцгеймера
15:30: Чому потрібно їсти більше сухофруктів?
14:00: Користь часнику для нашого здоров'я
7:00: Восени потрібно їсти більше м'яса
22:00: Чому не варто замінювати цукор стевією?
17:00: Продукти, які варто їсти перед іспитом
14:00: Ягода від авітамінозу
23:00: Протипоказання для вживання апельсинів
17:00: Чому шкідливо відмовлятись від солодощів?
15:30: Молочниця: які продукти не варто їсти?
11:00: Продукти, які з віком можуть зашкодити
10:00: Кориця ефективно покращує травлення
9:00: Небезпечний вид горіхів для здоров'я
6:20: Морська капуста корисна для здоров'я серця
15:04: Быстро и полезно: секрет популярности сухих завтраков
6:20: Запах фастуду спонукає їсти більше
23:00: Небезпеки готової їжі для вашого організму
21:00: Продукти, які забирають кальцій з організму
17:00: Протипоказання для вживання гречки
6:20: Користь та шкода винограду
21:00: Капуста містить речовину від пухлин
17:00: В яких випадках молоко шкодить здоров'ю?
14:00: Чому потрібно їсти більше морепродуктів?
11:00: Кому не варто смакувати пельменями?
10:00: Цілющі пробіотики: що смачного з'їсти?
9:00: Продукти, які руйнують суглоби
0:40: Малюкм до року корсно вживати рибу
23:00: Смачний продукт від діабету та раку
20:30: Чоловікам потрібно їсти більше грибів
17:00: Капуста покращить здоров'я нирок
9:00: Кому краще не смакувати оливками?
7:00: Найшкідливіший вид хліба для здоров'я
23:00: Продукти, які можна їсти перед сном та худнути
15:30: Небезпечні поєднання продуктів
12:30: Ячмінна крупа від діабету
11:00: Протипоказання для вживання руколи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.05 сек | 5.280 Mb

Корисний напій для шлунку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: