Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Користь броколі для здоров'я

23:30, 03 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 505 · 

Броколі сприяє зміцнення організму і має бути присутній у щоденному раціоні людини. Детальніше - читайте у матеріалі.

Броколі для здоров'я

Броколі для здоров'я



Ведучий програми Doctor in the House (Лікар у вас вдома) на телеканалі BBC, відомий британський медик Рангалі Чаттерджі, висловився про те, що бровоклі поивнен бути у щоденному раціоні людини.

На думку експерта, головним продуктом для міцного здоров'я і довголіття можна назвати броколі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Червона риба та броколі - ідеальний дієтичний салат

"Брокколі - це наш рятівник. Його вживання знижує ризик розвитку деяких видів раку, покращує роботу серця, зменшує концентрацію поганого холестерину в крові, а також лікує кишечник і піднімає імунітет", - заявив доктор Рангалі Чаттерджі.

Спеціаліст апелював до відомостей, отриманих при дослідженні Пенсільванського університету і показав, що броколі захищає внутрішню оболонку кишечника, що дає ефект зміцнення імунної системи і гармонізації кишкової флори. Брокколі прекрасно підходить для корекції порушень в кишковому бар'єрі, через які активізуються і проникають в кров токсини і патогенні мікроорганізми.

Брокколі зменшує запалення в товстій кишці і знижує захворюваність на рак товстої кишки. Про це свідчать наукові дані.

Доктор Чаттерджі зазначив, що здоров'я кишечника має першочергове значення для здоров'я людини в цілому, недарма цей орган вчені називають "другим мозком". Особливості його функціонування мозку впливають навіть нас психоемоційний стан: проблеми з кишечником можуть провокувати розвиток стресу і депресії, підвищувати і тривожність.

Брокколі зміцнює не тільки імунітет, але і психічне здоров'я, резюмував експерт.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Корисні властивості вершкового масла
17:00
В раціон потрібно додати корицю
14:00
Чому небезпечно відмовлятись від м'яса?
12:30
Солодкий продукт, який позитивно впливає на тиск
7:00
Шоколад для здоров'я зубів
9:00
Популярні міфи про здоровий сніданок
6:20
Продукти, які покращують стан гіпертоніків
8:00
Основні переваги рослинного харчування та дієти
0:20
Які бактерії містяться у яловичині?
17:00
Скільки шоколаду можна з'їдати на день?
15:30
Як правильно приготувати вівсяну кашу?
14:00
Відмова від цукру: що станеться з тілом?
8:00
Чи присутні нітрати у ранніх кавунах?
0:20
Нетипова харчова поведінка може свідчити про аутизм
19:45
Найкорисніші літні продукти
14:00
Солодка газована вода призводить до переїдання
0:20
Рослинні замінники м'яса для вашого пікніка
23:30
Правила вживання екзотичних фруктів
21:00
Чому під час ПМС посилюється апетит?
12:30
Корисні властивості насіння чіа
7:00
Кому шкідливо їсти супи?
23:30
Відмова від сніданку позбавить сил у спортзалі
23:30
Користь грибів для організму людини
21:00
Скільки молока можна пити щодня?
15:30
Продукти, які шкодять здоров'ю жінок
8:00
Чому під час вагітності треба їсти горіхи?
7:00
Правильне харчування: кілька порад дієтологів
6:20
Де знайти природні пробіотики?
23:00
Молоко захистить від діабету другого типу?
11:00
Стрес призводить до набору зайвої ваги
7:00
Кому не варто вживати сир?
0:20
Як перейти на правильне харчування?
23:30
Чому потрібно утриматись від смаженої їжі?
9:00
Корисні властивості черешні
8:00
Напій, який допоможе пережити спекотну погоду
17:00
Після укусу кліща жінка харчується лише бананами
14:01
Как выбрать чай, чтобы удивить себя и гостей
15:30
Як побороти діабет без обмежень у харчуванні?
10:00
Абрикоси уповільнюють старіння
8:00
Каша, яка знизить рівень холестерину
Здоров'я в соцмережах: