Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Курячі яйця: смачно та корисно

23:00, 11 Лют 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 766 · 

Проведені дослідження свідчать про користь курячих яєць.


Користь курячих яєць

Користь курячих яєць



За словами експертів, яйця допоможуть людині знизити артеріальний тиск і скинути зайву вагу, оскільки містять велику кількість білка і поживних речовин. Особливо корисно вживати цей продукт вранці.

З'їдене після пробудження яйце наситить організм і надовго вгамує голод. В результаті люди довгий час не будуть відчувати почуття голоду і стануть споживати менше калорій впродовж дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Курячі яйця нормалізують артеріальний тиск

Все це позитивно відіб'ється на їхньому здоров'ї і зовнішнішньому вигляді. Яйця є відмінним продуктом для спортсменів, адже містять багато білків - будівельних матеріалів нашого організму.

Вчені рекомендують ввести в щоденний раціон цей продукт гіпертонікам, які страждають від ожиріння і займаються в тренажерних залах. Яйця допоможуть схуднути, нормалізують роботу серцево-судинної системи і зроблять людину здоровішою.

Вони включають в себе не тільки ферменти, але також вітаміни і мінерали. Яйця засвоюються організмом дуже добре і поживні речовини в них при термічній обробці практично не руйнуються.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Три продукти, які повинні бути у раціоні
15:30
Які продукти потрібні вашій печінці?
12:30
Правила заїдання стресу
23:30
Продукти для відновлення печінки після спиртного
21:00
Кефір допоможе впоратись з похміллям
17:00
Зародки зернових культур треба включити у раціон
14:00
Спіруліна: яка користь для здоров'я?
12:30
Картопля може бути корисною для здоров'я
6:20
Небезпека передозування імбирем
0:20
Бургер міг стати причиною смерті
23:30
Риба, яку краще не вживати вагітним жінкам
19:45
Харчові звички, які рятують від раку
10:00
Зловживання мандаринами: в чому небезпека?
8:00
Корисні властивості фіолетової капусти
0:40
Спеції, які небезпечні для здоров'я
23:00
Харчові джерела серотоніну
15:30
Промислові продукти, від яких треба відмовитись
14:00
Продукти для здорового та красивого волосся
12:30
Авокадо для серця, шкіри та волосся
6:20
Кому не можна їсти хурму?
8:00
Як не нашкодити організму кавою?
7:00
Авокадо для профілактики ожиріння
6:20
Вчені розвінчали міф про шкоду молочних продуктів
11:00
Здуття: які продукти викликають неприємний симптом?
21:00
Які фрукти їсти після лікування раку?
19:45
Корисний вплив помело на організм людини
12:30
Які продукти не варто розігрівати?
10:00
Кофеїн захищає від хвороб
9:00
Ожиріння провокує хвороби ясен
0:20
Чому шкідливо пити багато чаю?
23:30
Як харчуватись, щоб зберегти здоров'я зубів?
23:00
Користь горіхів для когнітивних функцій мозку
22:00
Продукти, які попередять хвороби серця
11:00
Секрети корисного зимового раціону
7:00
Найнебезпечніша страва новорічного столу
23:30
Діти можуть їсти арахіс від трьох місяців
22:00
Продукти, які позитивно впливають на мозок
19:45
Яблука та помідори для оздоровлення легень
9:00
Небезпечні властивості червоної ікри
8:00
Як позбутись обжерливості?
Здоров'я в соцмережах: