Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ківі від хвороб серця

14:00, 15 Лют 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1123 · 

Фахівці зазначають, що вживання цього корисного фрукту може знижувати ризик розвитку хвороб серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

А Ви любите ківі?

А Ви любите ківі?



Японські дослідники стверджують, що ківі зможе вберегти від хвороб серця, а також від інших хронічних хвороб.

За словами фахівців, плоди культурної актинідії, відомі як ківі або китайський агрус, містять в собі велику кількість корисних поліфенолів. Це органічні речовини, завдяки яким рослина захищає себе від різних вірусів, грибків та комах.

Однак, поліфеноли корисні і для людини. Вони здатні нейтралізувати вільні радикали, які проникають крізь клітинні оболонки і ушкоджують білкові структури і ДНК. За словами фахівців, поліфеноли також мають протизапальний ефект. Саме завдяки цьому вживання ківі може запобігти розвитку виразки шлунка і зупинити її на початковому етапі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому не варто їсти ківі?

Крім того, поліфеноли є відмінною профілактикою від розвитку хвороб Паркінсона й Альцгеймера, знижують ризик серцевих захворювань і інших хвороб, пов'язаних з порушенням клітинної структури.

За словами японських дослідників, ківі містить в собі набагато більше поліфенолів та інших антиоксидантів, ніж апельсини і яблука.

Рекомендується вживати три ківі на день. Однак, зверніть увагу, що при вищевказаних захворюваннях необхідно також дотримуватися призначень вашого


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
4 найкращі продукти для здорового серця
9:30
Продукти, котрі підсилюють ріст вашого волосся
8:30
Як впливає на організм відмова від хліба
7:30
Харчування, котре може попередити хворобу Альцгеймера
6:30
Чому не варто пити сире молоко
1:20
Дієтологи пояснили, чому вівсянка дуже шкідлива
0:20
Топ-10 переваг, котрі приносять банани
23:30
Цукор втричі збільшує ризик серцево-судинних хвороб
19:30
Несподівані продукти, в яких надто багато цукру
15:30
Топ-5 напоїв, які переможуть застуду
13:55
Топ 3 найкращих осінніх рецептів дисерту
10:30
Три найкращі коктейлі з вітамінами
7:30
Вчені заявили, що м'ясо викликає хронічні хвороби
0:20
Поради, які допоможуть забрати нітрати з овочів
21:30
Основні принципи білкової дієти
15:30
Бобовий продукт, який підвищує гемоглобін
10:30
Чим може допомогти здоров'ю риба горбуша
8:30
12 продуктів, які лікарі радять вживати на голодний шлунок
0:20
Фрукт, котрий суттєво покращує зір
15:30
Метод приготування овочів, який зберігає найбільше вітамінів
13:30
Топ-6 найкорисніших каш для організму людини
12:30
Продукти, які не варто їсти на голодний шлунок
10:30
Ягоди, котрі зміцнюють зуби і вбивають поганий холестерин
9:30
Найкраща їжа для зміцнення імунітету
8:30
Плюси і мінуси споживання волоських горіхів
6:30
4 продукти, котрі заряджають організм енергією
0:20
Сік з буряка та його вплив на чоловіків
21:30
Чай, який ідеально почистить вашу печінку
15:30
Незвична комбінація, котра може дезінфікувати воду
10:30
Дивовижний напій, котрий зупиняє старіння
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
0:20
Що їсти в холодну пору року, аби не погладшати
21:30
10 продуктів, які знижують артеріальний тиск
17:30
Продукт, який допоможе побороти запалення
9:30
Норма вина на день для чоловіків та жінок
8:30
6 речей на кухні, котрі варто регулярно міняти
1:20
Топ-5 продуктів, котрі варто їсти перед приходом зими
0:20
Чому не варто постійно жувати гумку
23:30
Топ-5 напоїв для кращого сну
17:30
Вчені визначили найкорисніший для здоров'я хліб
Здоров'я в соцмережах: