Користь меду для здоров'я

00:40, 19 Лют 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 3505 ·

Про корисні властивості солодкого продукту - читайте у матеріалі.

Корисні властивості меду

Діє як снодійне. За словами експертів, при відсутності протипоказань столова ложка меду перед сном корисна в якості натурального снодійного. Вміщені в меді глікоген і триптофан розслаблюють організм і покращують якість сну.

Знижує тиск. Це безсумнівно корисна для здоров'я властивість меду забезпечується присутніми в ньому антиоксидантним з'єднанням. За словами експертів, звичка регулярно вживати ложку меду пов'язана з кращого захищеністю від розвитку серцево-судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як мед та фрукти впливають на здоров'я?

Спалює жир. Надзвичайно корисна властивість меду - це відмінний жироспалювач. При вживанні меду зменшується концентрація тригліцеридів в крові і прискорюється метаболізм. Як відзначають фахівці, мед сприяє підвищенню температури тіла і жир в ньому буквально плавиться.

Дає ефект антидепресанту. Мед вкрай корисний для здоров'я нервової системи. Він містить вітаміни групи В. Тіамін (вітамін В1), рибофлавін (В2) і піридоксин (В6) - головні антистресові вітаміни. При високих навантаженнях на нервову систему потреба в них різко зростає. Підсилюють дію меду як антидепресанту присутні в ньому селен і магній.

Продовжує молодість. Багато фахівців переконані, що, замінивши в своєму раціоні цукор на мед, можна відтермінувати наступ старіння, зокрема, успішно чинити опір слабкості, втомі, втраті тонусу, зморшкам. Мед має виражені антиоксидантні властивості: його компоненти активно протистоять зношуванню організму, зміцнюють імунітет і продовжують молодість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: мед, харчування, здоров'я, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Користь меду для здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: