Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Чому родзинки треба їсти частіше?

Чому родзинки треба їсти частіше?

07:00, 04 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 903 ·

Дієтологи неодноразово розповідають про користь сухофруктів, однак їх потрібно вживати з розумом, кожен для своїх цілей. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь родзинок для здоров'я

Цей сухофрукт вкрай сприятливо впливає на печінку. Приємне доповнення для ранкової каші, випічки, ну або просто продукт для "пожувати", ймовірно часто зустрічається в наших антресолях і холодильниках. Однак, мало кому відомо, що родзинки потрібно вживати правильно.

Для початку його слід помити. Замочи півчашки родзинок в теплій воді на 15 хвилин, потім його слід прополоскати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Родзинки для очищення печінки

Далі замочи родзинки в кип'яченій воді кімнатної температури і залиш на добу. Після тих процедур родзинки будуть готові до вживання.

Щоденне вживання родзинок сприяє поліпшенню процесу травлення. Сухофрукт містить величезну кількість клітковини, що вкрай позитивно впливає на шлунок і кишечник. Крім того, родзинки дуже ефективно виводять токсини.

Родзинки містять катехін, речовину, що перешкоджає розвитку пухлин, особливо раку прямої кишки.

Антиоксидантні властивості родзинок здатні захистити органи зору від згубного впливу вільних радикалів, яке може спровокувати розвиток різних захворювань очей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Якщо в дитини підвищений тиск
5 фільмів для дітей, знятих за мотивами відомих книжок
Рецепт домашніх чіпсів
Оладки з домашнього сиру

Мітки: родзинки, харчування, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:00: "Найбрудніші" продукти у світі
6:20: Харчування під час вагітності: популярні міфи
12:30: Найбезпечніші солодощі для здоров'я
11:00: Помідори призводять до облисіння
8:00: Лікарі рекомендують вживати кунжут
11:00: Найшкідливіша закуска до пива
9:00: Вплив меду на розвиток діабету
23:30: Хвороба при якій протипоказано вживати буряк
21:00: Користь горіхів для спортсменів
19:45: Цукор призводить до запалень у кишечнику
12:30: Продукти, які захистять від підвищеного тиску
6:20: Чи варто повністю відмовлятись від цукру?
0:20: Розтягнути шлунок не так просто
23:00: Як приготувати корисний сік із селери?
21:00: Суперфуди від осінньої хандри
19:45: Найкорисніші овочі для кінця осені
12:30: Йогурт не варто пити натще
7:00: Сиру курку краще не мити
6:20: Повільні вуглеводи, які захистять від онкології
23:00: Продукти, які будуть корисними для хворих на пневмонію
15:30: Корисні властивості виноградних кісточок
14:00: Фрукти, які містять багато білка
11:00: Восени треба частіше їсти гречку
8:00: ТОП-5 продуктів для прискорення метаболізму
0:20: Хвороби, при яких не варто їсти яйця
22:00: Фрукти для зниження рівня холестерину
19:45: Чому корисно вживати арахіс з їжею?
12:30: Соління провокують аритмію
11:00: Як сформувати правильні харчові звички у дитини?
6:20: Кому корисно вживати зелений чай?
0:40: Продукти, які врятують від нежитю
23:00: Найкорисніші фрукти цієї зими
22:00: Користь солоних помідорів для вашого шлунка
19:45: Хліб з варенням - улюблена страва дитинства
15:30: Корисні солодощі для роботи серця
12:30: Раціон, який допоможе знизити рівень холестерину
8:00: Протипоказання для вживання мандаринів
6:20: Продукти, які допоможуть відростити волосся
11:00: Користь та шкода сиру тофу
10:00: Капуста відновлює пошкоджені клітини мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.04 сек | 5.269 Mb

Чому родзинки треба їсти частіше?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: