Морква - незамінне джерело вітамінів

19:45, 15 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1527 ·

Фахівці розповіли, які захворювання може попередити морква. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисні властивості моркви

Хвороби органів зору. На думку фахівців, морква має бути присутня в щоденному раціоні людей, які стикаються з такими проблемами, як підвищений очний тиск, кон'юнктивіти, блефарити, короткозорість. Морква відчутно допомагає зміцнити сітківку ока - цей ефект забезпечується великою кількістю каротину, який в організмі перетворюється на вітамін А.

Занепад сил. Завдяки вживанню моркви активізується виведення з організму побічних речовин метаболічних процесів і нормалізується обмін речовин. Це рятує від втоми, нервозності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Морква вбиває ракові клітини

Запори. Морква стимулює обмін вуглеводів в організмі і допомагає поліпшити травлення. Її потрібно їсти при геморої і запорах.

Запалення в порожнині рота. Морква заживляє рани. За словами експертів, вживати моркву і моркв'яний сік корисно при запаленнях в ротовій порожнині стоматитах/

Гіпертензія. Морква допомагає знижувати рівень артеріального тиску - цьому сприяє високий рівень калію в ній. Цей мінерал розслаблює судини і артерії, посилює циркуляцію кровообігу. Крім того, регулярне вживання моркви ефективно зменшує вміст холестерину.

Порушення функції нирок. Морквяний сік має цілющі властивості при дисфункціях нирок. Його вживання сприяє виведенню піску і невеликих каменів при нирково-кам'яній хворобі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: морква, харчування, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Морква - незамінне джерело вітамінів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: