Продукти, які провокують запальні процеси
06:20, 22 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2454 ·
Ці продукти можна зустріти в кожного холодильнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Продукти можуть провокувати запальні процеси
|
Пшениця
Багато людей навіть не підозрюють, що мають непереносимість глютену. Однак, вживання борошняних продуктів може спровокувати запалення шлунково-кишкового тракту.
Помідори
Це стосується любителів зелених солоних помідорів, адже в незрілих томатах концентрація соланіну значно підвищена. Ця речовина у великих кількостях провокує запалення кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імпотенція та запалення: чи існує взаємозв'язок?
Йогурт
Дієтологи радять вживати тільки натуральний несолодкий йогурт, на кшталт грецької. Оскільки ароматизатори, барвники і додані цукру можуть викликати неабиякі проблеми зі шлунком.
Рослинна олія
В процесі обсмажування продуктів на рослинній олії в результаті реакції жиру і кисню створюються вільні радикали - речовини, що провокують клітинні порушення і, як наслідок - розвиток запалення.
Цитрусові
Фахівці відзначають, що вживання цитрусів призводить до підвищення концентрації гістаміну - медіатора алергічних реакцій, що, в кінцевому випадку, призведе до утворення запальних процесів.
Багато людей навіть не підозрюють, що мають непереносимість глютену. Однак, вживання борошняних продуктів може спровокувати запалення шлунково-кишкового тракту.
Помідори
Це стосується любителів зелених солоних помідорів, адже в незрілих томатах концентрація соланіну значно підвищена. Ця речовина у великих кількостях провокує запалення кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імпотенція та запалення: чи існує взаємозв'язок?
Йогурт
Дієтологи радять вживати тільки натуральний несолодкий йогурт, на кшталт грецької. Оскільки ароматизатори, барвники і додані цукру можуть викликати неабиякі проблеми зі шлунком.
Рослинна олія
В процесі обсмажування продуктів на рослинній олії в результаті реакції жиру і кисню створюються вільні радикали - речовини, що провокують клітинні порушення і, як наслідок - розвиток запалення.
Цитрусові
Фахівці відзначають, що вживання цитрусів призводить до підвищення концентрації гістаміну - медіатора алергічних реакцій, що, в кінцевому випадку, призведе до утворення запальних процесів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










20/03/2026
Основні принципи здорового харчування для дітей
20/03/2026
Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
21/03/2026
Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
20/03/2026
Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей



