Продукти, які провокують запальні процеси
06:20, 22 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2372 ·
Ці продукти можна зустріти в кожного холодильнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Продукти можуть провокувати запальні процеси
|
Пшениця
Багато людей навіть не підозрюють, що мають непереносимість глютену. Однак, вживання борошняних продуктів може спровокувати запалення шлунково-кишкового тракту.
Помідори
Це стосується любителів зелених солоних помідорів, адже в незрілих томатах концентрація соланіну значно підвищена. Ця речовина у великих кількостях провокує запалення кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імпотенція та запалення: чи існує взаємозв'язок?
Йогурт
Дієтологи радять вживати тільки натуральний несолодкий йогурт, на кшталт грецької. Оскільки ароматизатори, барвники і додані цукру можуть викликати неабиякі проблеми зі шлунком.
Рослинна олія
В процесі обсмажування продуктів на рослинній олії в результаті реакції жиру і кисню створюються вільні радикали - речовини, що провокують клітинні порушення і, як наслідок - розвиток запалення.
Цитрусові
Фахівці відзначають, що вживання цитрусів призводить до підвищення концентрації гістаміну - медіатора алергічних реакцій, що, в кінцевому випадку, призведе до утворення запальних процесів.
Багато людей навіть не підозрюють, що мають непереносимість глютену. Однак, вживання борошняних продуктів може спровокувати запалення шлунково-кишкового тракту.
Помідори
Це стосується любителів зелених солоних помідорів, адже в незрілих томатах концентрація соланіну значно підвищена. Ця речовина у великих кількостях провокує запалення кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імпотенція та запалення: чи існує взаємозв'язок?
Йогурт
Дієтологи радять вживати тільки натуральний несолодкий йогурт, на кшталт грецької. Оскільки ароматизатори, барвники і додані цукру можуть викликати неабиякі проблеми зі шлунком.
Рослинна олія
В процесі обсмажування продуктів на рослинній олії в результаті реакції жиру і кисню створюються вільні радикали - речовини, що провокують клітинні порушення і, як наслідок - розвиток запалення.
Цитрусові
Фахівці відзначають, що вживання цитрусів призводить до підвищення концентрації гістаміну - медіатора алергічних реакцій, що, в кінцевому випадку, призведе до утворення запальних процесів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










21/11/2025
Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
22/11/2025
Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22/11/2025
Що робити, коли зйомний зубний протез не тримається
21/11/2025
Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу



