Продукти, які провокують запальні процеси
06:20, 22 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2351 ·
Ці продукти можна зустріти в кожного холодильнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Продукти можуть провокувати запальні процеси
|
Пшениця
Багато людей навіть не підозрюють, що мають непереносимість глютену. Однак, вживання борошняних продуктів може спровокувати запалення шлунково-кишкового тракту.
Помідори
Це стосується любителів зелених солоних помідорів, адже в незрілих томатах концентрація соланіну значно підвищена. Ця речовина у великих кількостях провокує запалення кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імпотенція та запалення: чи існує взаємозв'язок?
Йогурт
Дієтологи радять вживати тільки натуральний несолодкий йогурт, на кшталт грецької. Оскільки ароматизатори, барвники і додані цукру можуть викликати неабиякі проблеми зі шлунком.
Рослинна олія
В процесі обсмажування продуктів на рослинній олії в результаті реакції жиру і кисню створюються вільні радикали - речовини, що провокують клітинні порушення і, як наслідок - розвиток запалення.
Цитрусові
Фахівці відзначають, що вживання цитрусів призводить до підвищення концентрації гістаміну - медіатора алергічних реакцій, що, в кінцевому випадку, призведе до утворення запальних процесів.
Багато людей навіть не підозрюють, що мають непереносимість глютену. Однак, вживання борошняних продуктів може спровокувати запалення шлунково-кишкового тракту.
Помідори
Це стосується любителів зелених солоних помідорів, адже в незрілих томатах концентрація соланіну значно підвищена. Ця речовина у великих кількостях провокує запалення кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імпотенція та запалення: чи існує взаємозв'язок?
Йогурт
Дієтологи радять вживати тільки натуральний несолодкий йогурт, на кшталт грецької. Оскільки ароматизатори, барвники і додані цукру можуть викликати неабиякі проблеми зі шлунком.
Рослинна олія
В процесі обсмажування продуктів на рослинній олії в результаті реакції жиру і кисню створюються вільні радикали - речовини, що провокують клітинні порушення і, як наслідок - розвиток запалення.
Цитрусові
Фахівці відзначають, що вживання цитрусів призводить до підвищення концентрації гістаміну - медіатора алергічних реакцій, що, в кінцевому випадку, призведе до утворення запальних процесів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










29/10/2025
Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
28/10/2025
Визначено найкращий фрукт для схуднення
28/10/2025
Три помилки, які роблять люди під час пиття води
29/10/2025
Основні помилки при лікуванні забоїв



