Науковці розповіли про небезпеку червоного м'яса

10:00, 31 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2009 ·

Навіть невеликі порції такого м'яса можуть бути небезпечними для життя.

Шкода м'яса

Навіть відносно невелика кількість споживаного червоного м'яса помітно збільшує ймовірність передчасної смерті від всіх причин. До таких висновків, як повідомляє видання Nutrients, прийшли вчені зі Сполучених Штатів Америки.

Червоне, а також перероблене м'ясо - це канцерогени. Відповідно, в інструкціях по здоровому харчуванню рекомендується не їсти його взагалі або їсти в дуже обмежених кількостях, замінивши рибою і птицею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукт, який може замінити м'ясо

"Сучасні дослідження, присвячені ризикам, створюваним вживанням червоного м'яса, розглядають, як правило, людей, які вживають його у великих кількостях. Тобто, не зовсім зрозуміло, яким ризикам піддаються люди, які їдять червоне м'ясо тільки іноді", - розповідає Саїд Мастура Алшахрані, співробітник Університету Лома Лінда.

Вчені під керівництвом Алшахрані вирішили з'ясувати, чим небезпечне червоне м'ясо в незначних кількостях, і провели для цього дослідження, використавши медичні дані про майже сотню тисяч прихожан Церкви адвентистів сьомого дня. Парафіяни виявилися ідеальними піддослідними для такого дослідження - вони здебільшого вегетаріанці, а якщо і вживають червоне м'ясо, то зовсім небагато.

Порівнявши дані, отримані з інтервалом у дванадцять років, вчені встановили, що червоне м'ясо небезпечне для здоров'я навіть в незначних кількостях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: м'ясо, червоне, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію
12:00: Переваги та недоліки різних видів м'яса
8:00: Фруктовий сік, котрий шкідливий для людей з хворим серцем
20:00: Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
16:00: Небезпека від вживання білих макаронів та рису
12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
22:34: Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
22:00: Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.058 Mb

Науковці розповіли про небезпеку червоного м'яса

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: