Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому родзинки такі корисні?

11:00, 01 Кві 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1218 · 

У складі родзинок безліч корисних вітамінів і мінералів.


Користь родзинок для організму

Користь родзинок для організму



Цей сухофрукт люблять багато, а чи знаєте ви, що він не тільки смачний, але і дуже корисний?

У складі родзинок безліч корисних вітамінів і мінералів, таких, наприклад, як магній, залізо і кальцій, вітаміни С, А і вітаміни групи В. А фруктози в сухофруктах міститься в 8 разів більше, ніж у свіжому винограді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Родзинки для очищення печінки

Власне, і користь родзинок обумовлена ​​корисними властивостями свіжого винограду. Тільки з тією різницею, що корисний вплив сухофрукту на організм в 10 разів перевищує дію його свіжого "батька".

Велика кількість вітамінів групи В, що містяться в родзинках, позитивно впливає на роботу нервової системи. Сухофрукт допомагає боротися з безсонням і дає заспокійливий ефект.

Якщо у вас часто виникають проблеми з артеріальним тиском або ускладнення, пов'язані з дихальною системою, включіть в свій раціон родзинки. Також корисний сухофрукт і для серцево-судинної системи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Міф про користь граната
0:40
Розтягування кишечника зменшує апетит
23:00
Курячі яйця призводять до інфарктів
21:00
Житній хліб для оздоровлення кишечника
17:00
Чому потрібно додати буряк у раціон?
14:00
Найкращі поєднання продуктів від запалень
12:30
Білковий раціон може нашкодити ниркам
19:45
Користь чорного перцю для здоров'я
15:30
Мариновані огірки - не найкращий варіант для закуски
10:00
Японський чай - ефективний протизаплідний засіб
7:00
"Найбрудніші" продукти у світі
6:20
Харчування під час вагітності: популярні міфи
12:30
Найбезпечніші солодощі для здоров'я
11:00
Помідори призводять до облисіння
8:00
Лікарі рекомендують вживати кунжут
11:00
Найшкідливіша закуска до пива
9:00
Вплив меду на розвиток діабету
23:30
Хвороба при якій протипоказано вживати буряк
21:00
Користь горіхів для спортсменів
19:45
Цукор призводить до запалень у кишечнику
12:30
Продукти, які захистять від підвищеного тиску
6:20
Чи варто повністю відмовлятись від цукру?
0:20
Розтягнути шлунок не так просто
23:00
Як приготувати корисний сік із селери?
21:00
Суперфуди від осінньої хандри
19:45
Найкорисніші овочі для кінця осені
12:30
Йогурт не варто пити натще
7:00
Сиру курку краще не мити
6:20
Повільні вуглеводи, які захистять від онкології
23:00
Продукти, які будуть корисними для хворих на пневмонію
15:30
Корисні властивості виноградних кісточок
14:00
Фрукти, які містять багато білка
11:00
Восени треба частіше їсти гречку
8:00
ТОП-5 продуктів для прискорення метаболізму
0:20
Хвороби, при яких не варто їсти яйця
22:00
Фрукти для зниження рівня холестерину
19:45
Чому корисно вживати арахіс з їжею?
12:30
Соління провокують аритмію
11:00
Як сформувати правильні харчові звички у дитини?
6:20
Кому корисно вживати зелений чай?
Здоров'я в соцмережах: