Правила харчування від моделей Victoria's Secret

11:00, 07 Кві 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1602 ·

Ці дівчата не голодують, як думає багато хто. Більшість з них їсть дуже здорову і натуральну їжу. І зовсім це не літри зеленого смузі і морквина. Прочитайте наші поради про те, як виглядати приголомшливо.

Як харчуються моделі?

Харчуйся свіжим

Бути красивою і стрункою просто, якщо харчуєшся як модель Victoria's Secret. Перше і найважливіше правило - їсти тільки свіже. Нічого з коробочок замовленої їжі, і забудьте про консерви. Більше ніякої шкідливої їжі. Зроби своїми основними раціоном сирі овочі і фрукти, сирий мигдаль, авокадо і т.д. Корисні мікроелементи і жири є найбільш ефективними свіжими. Така харчова звичка не тільки допоможе тобі бути стрункою, але так ти будеш залишатися ситою і в хорошому настрої.

Мало, але часто

Будь-яка модель, яка дбає про себе, скаже, що головний ключ до енергії і стрункості - це регулярне харчування маленькими порціями. Великі порції викликають здуття і роблять нас млявими і втомленими. Регулярне харчування невеликими порціями врівноважує рівень цукру, полегшує процес травлення.

Спорт

Гарний вигляд - це невпинна робота над собою. Результат здорового харчування неодмінно потрібно фіксувати регулярними фізичними навантаженнями. Лише тоді білизна буде ідеально виглядати на вашому тілі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, моделі, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію
12:00: Переваги та недоліки різних видів м'яса
8:00: Фруктовий сік, котрий шкідливий для людей з хворим серцем
20:00: Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
16:00: Небезпека від вживання білих макаронів та рису
12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
22:34: Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
22:00: Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.808 Mb

Правила харчування від моделей Victoria's Secret

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: