ТОП-3 продукти, які живлять волосся

12:30, 12 Кві 2019 · Категорія: Харчування, Косметологія · Переглядів 1408 ·

Покращити стан здоров'я допоможуть не маски і шампуні, а правильна та збалансована дієти. Ми розповімо, які продукти живлять та оздоровлюють волосся.

А як ви доглядаєте за волоссям?

Інжир

При інтенсивному випадінні волосся інжир повинен точно бути в вашоум меню. Мінерали, що містяться в цьому екзотичному фрукті, покращують циркуляцію крові, зміцнюють корені і живлять волосся зсередини. А маски для волосся з інжиром в складі володіють правильним PH-фактором, який надає локонам красивий блиск.

Лосось

Ідеальний продукт для прихильників білкового харчування. Цей вид морепродуктів, як і інші сорти червоної риби, є одним з найефективніших природних продуктів для зволоження шкіри голови. Ні, в складі масок його краще не використовувати, а ось у свій раціон додати варто. Високий вміст жирних кислот допомагає клітинам шкіри голови утримувати вологу якомога довше, тим самим сприяючи збереженню природного гідроліпідного щита. Шкіра голови залишається пружною і щільною, через що відбувається зміцнення коренів волосся.

Кефір

Кефірні маски для волосся не просто так є одним з найпопулярніших засобів в мережі для прискорення росту волосся. Але цей кисломолочний продукт варто додати і в своє меню, щоб локони були здоровими і красивими. Кефір відповідає за здорову мікрофлору в кишечнику, що впливає на засвоєння всіх продуктів харчування. Тому при вживанні кефіру кальцій, білок та жиророзчинні вітаміни, які так необхідні для побудови волосся, так добре засвоюються нашим організмом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти для прискорення росту волосся

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: волосся, догляд, продукти, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
12:00: Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
20:00: Точно не 2 літри. Скільки води достатньо випивати щодня
16:00: Чи правда, що їсти на ходу шкідливо
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
8:00: У якому фрукті міститься найбільше йоду
16:00: Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
12:00: Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
8:00: Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву
18:00: Чому в людини виникає печія
12:00: Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 5.069 Mb

ТОП-3 продукти, які живлять волосся

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: