Дерматологи розповіли, які продукти шкодять шкірі
07:00, 18 Кві 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1920 ·
Деякі продукти харчування можуть нагативно впливати на стан вашої шкіри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі продукти для шкіри
|
Солодощі
Чим більше цукру вживається, тим вищий ризик раннього старіння шкіри. Цукор перешкоджає нормальному виробленню колагену - білка, від концентрації якого залежить пружність і гладкість шкіри. Поїдання солодкого прискорює появу зморшок.
Гострі страви
Гостра їжа призводить до розширення судин, і на шкіру, схильну до почервоніння і куперозу, може діяти дуже погано. При цих порушеннях від гострого краще відмовитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про стан здоров'я розповість шкіра
Соління
Надлишок натрію робить шкіру червоною і запаленою. Сіль прискорює старіння клітин, а також є однією з головних причин набряків під очима.
Ковбаса
Ковбасні вироби, що містять перероблене м'ясо, змішане з барвниками, згущувачами, консервантами і стабілізаторами, сприяють передчасному старінню. Ковбаси містять сульфіти і інші консерванти, що провокують шкірні запалення. Крім того, в них міститься надмірно висока кількість солі.
Чим більше цукру вживається, тим вищий ризик раннього старіння шкіри. Цукор перешкоджає нормальному виробленню колагену - білка, від концентрації якого залежить пружність і гладкість шкіри. Поїдання солодкого прискорює появу зморшок.
Гострі страви
Гостра їжа призводить до розширення судин, і на шкіру, схильну до почервоніння і куперозу, може діяти дуже погано. При цих порушеннях від гострого краще відмовитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про стан здоров'я розповість шкіра
Соління
Надлишок натрію робить шкіру червоною і запаленою. Сіль прискорює старіння клітин, а також є однією з головних причин набряків під очима.
Ковбаса
Ковбасні вироби, що містять перероблене м'ясо, змішане з барвниками, згущувачами, консервантами і стабілізаторами, сприяють передчасному старінню. Ковбаси містять сульфіти і інші консерванти, що провокують шкірні запалення. Крім того, в них міститься надмірно висока кількість солі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










16/01/2026
Два випадки, в яких варто виключити з раціону молочні продукти
17/01/2026
Найкращі продукти для насичення організму білком та кальцієм
16/01/2026
До чого може призвести карієс, якщо його не лікувати
17/01/2026
Чотири основні принципи здорового харчування



