Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секрети вдалої економії на продуктах

21:00, 19 Кві 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1501 · 

Економити на продуктах треба розумно, адже дешеві продукти можуть бути не надто якісними.

Економія на продуктах

Економія на продуктах



Перше правило - намагайтеся купувати продукти про запас. Звичайно, не варто запасати цілу комору, але купити продукти на один-два тижні наперед це цілком розумно. Це позбавить вас від щоденних походів в магазин, де ви напевно прихопите щось непотрібне.

Складайте списки і, коли приходите в магазин або на ринок, суворо їх дотримуйтесь. Також не варто брати з собою більше грошей, ніж потрібно. Краще залишити на непередбачені покупки якусь невелику суму, але вцілому намагайтеся якомога точніше дотримуватися того, що ви визнали за необхідне до того, як опинилися в оточенні спокус.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розумна економія: дешеві замінники дорогих ліків

Вивчайте цiни та акції. Хоча акції це часто просто спосіб привернути покупців і може статися, що в іншому магазині ви знайдете той же товар ще дешевше і при цьому без всяких знижок. Але вони все ж дозволяють економити, якщо ви будете купувати зі знижкою необхідні і відповідні вам продукти.

Порівнюйте ціни на різні товари в супермаркетах, невеликих магазинах і ринках, куди ви можете відправитися за покупками. Також зіставляйте якість і тимчасові витрати. Наприклад, якщо один з магазинів дозволяє вам трошки заощадити на цьому тижні, але при цьому вам довго і незручно до нього добиратися, краще знайти оптимальний варіант.

Не женіться за брендами. Пробуйте різні продукти. Цілком можливо, що ви легко знайдете альтернативу звичним продуктам, яка буде кориснішою, смачнішою і дешевшою.

Деякі продукти є сенс купувати у великих упаковках. Наприклад, п'ять кілограмів цукру обходяться дешевше, ніж якщо купити ту кількість, але у фасуванні по одному кілограму. Подумайте, які продукти ви можете купити оптом. Якщо ви не їсте випічку, величезний мішок борошна вам не потрібен - в такому випадку це не економія, а зайві витрати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Топ-9 найкорисніших горіхів
    12:00
    Топ-7 причин регулярно пити фруктові чаї
    8:00
    Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
    20:00
    Чи справді потрібно снідати до 7 години ранку
    16:00
    Риба, яка є чемпіоном за вмістом вітаміну D
    12:00
    Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
    10:00
    Проблеми ШКТ можуть спричнити порушення сну
    8:00
    Найкраща риба проти атеросклерозу та тромбів
    20:00
    Три спеції, які допоможуть підтримати імунітет у період застуд
    16:00
    Поради, які допоможуть без ліків знизити рівень цукру в крові
    12:00
    Названо вид яблук, який є чудовою профілактикою раку
    8:00
    Три крупи, які найкраще захищають від раку
    18:00
    Натуральні підсолоджувачі, котрі чудово замінюють цукор
    16:00
    Позитивний вплив відмови від цукру на здоров'я підлітків
    14:00
    Чим можна замінити їжу із вмістом цукру
    12:45
    Топ-10 простих звичок здорового харчування, які можна почати вже сьогодні
    12:17
    Здорове харчування майбутнього
    12:00
    Норма вживання цукру на добу для здорової людини
    8:00
    Продукти, які допоможуть печінці працювати краще
    23:49
    Чому ми переїдаємо і як це контролювати
    23:03
    Здорове харчування: як змінилося наше уявлення між 2016 і 2026 роками
    20:00
    Ягода, котра впливає на виробництво колагену та покращує розумову діяльність
    18:15
    Лосось: смачна риба для здорового серця та мозку
    17:25
    Чи існує універсально здорове харчування для всіх
    17:16
    Сухофрукти: концентрована користь чи приховані калорії?
    16:00
    Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
    12:00
    Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
    11:17
    Що потрібно знати обираючи продукти в березні?
    8:00
    Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
    0:45
    Міфи про здорову їжу: у що ми досі віримо?
    22:20
    Продукти без цукру: як харчуватися смачно і корисно щодня
    21:18
    Користь авокадо: чому цей фрукт вважають суперфудом?
    20:00
    Сорт помідорів, який найкраще захищає від раку
    17:53
    Як манго та авокадо покращують стан судин
    17:09
    Де ховається цукор?
    16:00
    Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
    12:00
    Каша, котра захищає від онкологічних хвороб та покращує імунітет
    8:00
    Овочевий сік для зниження тиску та детоксикації організму
    23:26
    Їжа як спосіб самовираження: як харчові звички стають частиною ідентичності молоді
    22:11
    Здорове харчування під час нічної роботи або навчання
    Здоров'я в соцмережах: