Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секрети вдалої економії на продуктах

21:00, 19 Кві 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1494 · 

Економити на продуктах треба розумно, адже дешеві продукти можуть бути не надто якісними.

Економія на продуктах

Економія на продуктах



Перше правило - намагайтеся купувати продукти про запас. Звичайно, не варто запасати цілу комору, але купити продукти на один-два тижні наперед це цілком розумно. Це позбавить вас від щоденних походів в магазин, де ви напевно прихопите щось непотрібне.

Складайте списки і, коли приходите в магазин або на ринок, суворо їх дотримуйтесь. Також не варто брати з собою більше грошей, ніж потрібно. Краще залишити на непередбачені покупки якусь невелику суму, але вцілому намагайтеся якомога точніше дотримуватися того, що ви визнали за необхідне до того, як опинилися в оточенні спокус.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розумна економія: дешеві замінники дорогих ліків

Вивчайте цiни та акції. Хоча акції це часто просто спосіб привернути покупців і може статися, що в іншому магазині ви знайдете той же товар ще дешевше і при цьому без всяких знижок. Але вони все ж дозволяють економити, якщо ви будете купувати зі знижкою необхідні і відповідні вам продукти.

Порівнюйте ціни на різні товари в супермаркетах, невеликих магазинах і ринках, куди ви можете відправитися за покупками. Також зіставляйте якість і тимчасові витрати. Наприклад, якщо один з магазинів дозволяє вам трошки заощадити на цьому тижні, але при цьому вам довго і незручно до нього добиратися, краще знайти оптимальний варіант.

Не женіться за брендами. Пробуйте різні продукти. Цілком можливо, що ви легко знайдете альтернативу звичним продуктам, яка буде кориснішою, смачнішою і дешевшою.

Деякі продукти є сенс купувати у великих упаковках. Наприклад, п'ять кілограмів цукру обходяться дешевше, ніж якщо купити ту кількість, але у фасуванні по одному кілограму. Подумайте, які продукти ви можете купити оптом. Якщо ви не їсте випічку, величезний мішок борошна вам не потрібен - в такому випадку це не економія, а зайві витрати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Продукти, які варто їсти вагітним для високого рівня вітаміну D
    8:00
    Кисла рослина, яка долає втому та покращує зір
    1:37
    Суші при схудненні: від прихованих калорій до здорового вибору
    0:11
    Чому «правильне» харчування виснажує більше, ніж фаст-фуд?
    22:55
    Надлишок білку в щоденному раціоні
    21:37
    Клітковина – це проста річ, яка змушує травлення рухатись
    20:00
    Спеція, яка суттєво сповільнює процес старіння
    14:00
    Чотири мінуси від вживання гарячого шоколаду
    12:00
    Шість причин регулярно вживати гарячий шоколад
    8:00
    Дві рослини, які знижують рівень холестерину в організмі
    2:35
    Як реагує наш мозок на емоційний голод?
    22:00
    Чим краще харчуватися, коли на вулиці холодно
    21:39
    Дефіцит заліза: як харчування впливає на феритин
    20:00
    Чотири правила харчування для покращення сну
    18:00
    Правила харчування у віці після 50 років
    16:00
    Цитрусові допомагають розчиняти каміння в нирках
    12:00
    Топ-5 продуктів для людей, які хочуть схуднути
    8:00
    Три найкращі продукти для здоров'я серця
    0:08
    Чи можна їсти після 18:00? Найпопулярніший міф про харчування
    23:54
    Інтуїтивне харчування: тренд чи реальна альтернатива дієтам?
    22:00
    П'ять помилок у харчуванні, які негативно впливають на здоров'я
    20:00
    Ідеальні продукти для здорових зубів
    16:00
    Чудова зелень для боротьби зі стресом
    12:00
    Найкраща спеція для зниження рівня цукру в крові
    8:00
    Зелень, яка має жовчогінну та спазмолітичну дію
    7:00
    Чому не потрібно пропускати сніданок? Корисна звичка для здорового тіла
    20:00
    Топ-5 найкорисніших рецептів омлету
    19:36
    Їжа і сон. Що варто їсти ввечері щоб краще засинати
    18:38
    Чому підрахунок калорій не завжди працює
    16:00
    Кава знижує ризик ушкодження нирок
    12:40
    Міфи про правильне харчування, в які ми досі віримо
    12:00
    Яким людям краще взагалі не їсти морозиво
    8:00
    4 вагомі причини регулярно вживати омлет
    0:21
    Каша, яка втомлює. Чому «здорове харчування» більше не гарантує здоров’я
    22:14
    Кава, білок і вітаміни: що справді приносить користь для організму
    20:00
    Смачний перекус, який негативно впливає на нирки, очі та печінку
    16:00
    7 способів зменшити шкоду від смаженої картоплі
    12:00
    Скільки разів на місяць можна їсти смажену картоплю
    8:00
    Найкраще харчування при остеохондрозі
    20:00
    Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
    Здоров'я в соцмережах: