Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому шовковиця потрібна нашому імунітету?

08:00, 22 Кві 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 897 · 

Змінити імунітет можна за допомогою ягід шовковиці.

Користь шовоковиці

Користь шовоковиці



Шовковиця, або тутовник, - рослина древня. І протягом століть плоди використовували для підтримки і зміцнення здоров'я.

Власне, наших предків можна зрозуміти, - ягода справді має безліч корисних властивостей. У 100 грамах шовковиці міститься всього 40 ккал, зате глюкози, фруктових цукрів, калію і вітамінів групи А, В, С і Е в надлишку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Малина: ягода, яка врятує від раку

Завдяки своєму складу, ягоди шовковиці відмінно зміцнюють і підтримують імунітет, допомагають при недокрів'ї, сприяють активному травленню і мають легкий послаблюючий і сечогінний ефект. Також шовковиця допоможе в боротьбі із зайвою вагою і стане прекрасним засобом для поповнення сил в період підвищеної розумової роботи і фізичної активності.

Але не тільки ягоди шовковиці володіють корисними властивостями. Для зміцнення здоров'я відмінно підійдуть і листя рослини. З них можна приготувати відвар, який рекомендують вживати при ангіні і бронхіті. Також напій допоможе знизити кількість цукру в крові.

А з ягід шовковиці готують смачний і дуже корисний сік, що володіє протизапальною дією. Його рекомендують пити під час застуди або занепаду сил.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:15
Кава корисна для вашого здоров'я: ТОП 4 факти
17:00
Уляна Супрун розповіла про правила вибору морозива
23:45
Що улюблена кава може розказати про ваш характер?
23:36
Почему стоит заменить сахар полезными десертами
19:00
Три продукти, які вповільняють ваш метаболізм
9:15
ТОП 5 продуктів для росту красивого волосся
23:30
Фісташки і хліб: які продукти містять пробіотики
12:25
П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою
20:20
Сім способів збадьоритися без допомоги кави
15:25
Які продукти провокують виникнення акне
20:25
Вісім продуктів, які шкодять вашому організму
16:15
П'ять продуктів, які провокують розвиток целюліту
8:00
Сім способів дотриматися правильного харчування в офісі
15:00
Чому вам хочеться соленої їжі: 5 причин
13:10
Міфи і правда про лактозу: кому потрібно відмовитися від молочки
8:45
Чому не потрібно запивати їжу водою
7:00
Лимонад може бути небезпечним для організму
1:14
В який час доби краще їсти десерти?
10:00
Як впливає на психіку шоколад?
23:30
Ідеальні продукти вашого літа
15:30
Чому морозиво корисніше, ніж інші солодощі?
9:00
Як вибрати авокадо для вашого столу?
23:00
Кому заборонено їсти кавун?
7:00
Чи корисно вживати глазуровані сирки?
0:20
Який сир найкорисніший?
19:45
Як правильно харчуватись на роботі?
17:00
Чому соки приносять мало користі?
12:30
Чому вермішель швидкого приготування така шкідлива?
11:00
ТОП-3 продукти для продовження молодості
8:00
На яких продуктах не можна економити?
7:00
Продукти, які негативно впливають на потенцію
23:00
Які банани вживати найкорисніше?
11:00
Продукти, які виведуть з організму шлаки
9:00
Продукти, які врятують від похмілля
22:00
Насіння льону: корисні властивості продукту
12:30
Рослиний замінник медичних препаратів
10:00
Варіанти перекусів перед ранковим тренуванням
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
23:00
Харчування, яке принесе користь після 40 років
14:27
Чи варто дозволяти дитині їсти печиво і яким воно повинно бути?
Здоров'я в соцмережах: