Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Які фрукти найкорисніші для здоров'я?

Які фрукти найкорисніші для здоров'я?

23:30, 24 Кві 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1123 ·

Фрукти приносять нашого організму багато користі. "Країна здоров'я" дізнавалась, які фрукти треба вживати частіше.

Найкорисніші фрукти для здоров'я

Ананас

Бромелайн - речовина в ананасі, що спалює жир і прискорює метаболічні процеси. А мінерали, що містяться в цьому фрукті, зроблять здоровими і красивими волосся і нігті.

Ківі

Волохатий фрукт давно влаштувався в наших холодильниках. Більшості ківі подобаються за солодко-кислий смак, але мало хто знає, що за вмістом вітаміну С ківі не поступається лимону! Так що під час застуди саме воно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукти, що покращують потенцію у чоловіків

Гранат

Гранати і гранатовий сік рекомендують при проблемах з кров'ю. Вони знижують тиск, запобігають ризикУ інфаркту, раку, уповільнюють старіння.

Грейпфрут

Грейпфрути - це прекрасний продукт для тих, хто хоче схуднути. Вони багаті на вітамін С, прискорюють метаболізм, антиоксиданти, що містяться в грейпфрутах, допомагають розщеплювати жири.

Вишня

Антоціани надають вишні насичений червоний колір. Саме завдяки ним в організмі знижується рівень холестерину і зміцнюються кровоносні судини.

Банани

Банани містять калій і вітамін B6, які позитивно впливають на здоров'я серця, артеріальний тиск і м'язові волокна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

7 правил відвідування новонародженого
Симптоми дифтерії у дітей
Пшеничное пиво: особенности вкуса и культура потребления
Пиріжки з картоплею та печінкою

Мітки: фрукти, харчування, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:00: Суперфуди від осінньої хандри
19:45: Найкорисніші овочі для кінця осені
12:30: Йогурт не варто пити натще
7:00: Сиру курку краще не мити
6:20: Повільні вуглеводи, які захистять від онкології
23:00: Продукти, які будуть корисними для хворих на пневмонію
15:30: Корисні властивості виноградних кісточок
14:00: Фрукти, які містять багато білка
11:00: Восени треба частіше їсти гречку
8:00: ТОП-5 продуктів для прискорення метаболізму
0:20: Хвороби, при яких не варто їсти яйця
22:00: Фрукти для зниження рівня холестерину
19:45: Чому корисно вживати арахіс з їжею?
12:30: Соління провокують аритмію
11:00: Як сформувати правильні харчові звички у дитини?
6:20: Кому корисно вживати зелений чай?
0:40: Продукти, які врятують від нежитю
23:00: Найкорисніші фрукти цієї зими
22:00: Користь солоних помідорів для вашого шлунка
19:45: Хліб з варенням - улюблена страва дитинства
15:30: Корисні солодощі для роботи серця
12:30: Раціон, який допоможе знизити рівень холестерину
8:00: Протипоказання для вживання мандаринів
6:20: Продукти, які допоможуть відростити волосся
11:00: Користь та шкода сиру тофу
10:00: Капуста відновлює пошкоджені клітини мозку
7:00: Сіль провокує набір ваги
6:20: Після очистки бананів треба мити руки
11:00: Кому не можна вживати фундук?
10:00: Шкідливі продукти з високим рівнем харчового ризику
23:00: Продукти, які покращують розумову діяльність
22:00: Харчування, яке провокує старече слабоумство
20:30: Британські дієтологи радять їсти волоські горіхи
15:30: Чому так важливо щодня вживати яблука?
14:00: Коли краще вживати молоко?
11:00: Як впоратись з цукровою залежністю?
7:00: Продукти, які викликають звикання
21:00: Хурма - джерело цінних вітамінів та мікроелементів
17:00: Продукти, які вбивають жіночу красу
12:30: Білок у раціоні призводить до смерті

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 5.288 Mb

Які фрукти найкорисніші для здоров'я?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: