Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які покращують діяльність мозку

06:20, 03 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1325 · 

Фахівці з'ясували, що найкраще покращує роботу мозку. Детальніше - читайте у матеріалі.


Користь пряженого молока для мозку

Користь пряженого молока для мозку



Доцент Київського національного торгово-економічного університету Богдан Голуб назвав продукт, який виявився найкориснішим для розумової праці. Ним стало пряжене молоко.

Богдан Голуб з'ясував, що пряжене молоко містить амінокислоти, поліпептиди, білки, які покращують роботу мозку. Дієтолог Оксана Скиталінська зазначила, що цей продукт містить у собі багато кальцію і вітамінів A, E, D.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алергія на молоко чи непереносимість лактози?

Відомо, що пряжене молоко позитивно впливає на нервову систему, допомагає позбутися від головного болю, добре позначається на серці та судинах, сприяє збереженню зору. Воно багате фолієвою кислотою, казеїном, фосфором, селеном. Його радять вживати вагітним жінкам. За рахунок того, що в цьому молоці міститься багато корисних речовин, в період вагітності воно допомагає зберегти зуби, волосся, скелет.

Фахівці не радять вживати даний продукт тим, хто має проблеми із зайвою вагою і літнім людям. Людям, хворим на ожиріння, вживання топленого молоко загрожує проблемами з шлунково-кишкового тракту, а літні люди мають ризик розвитку атеросклерозу.

З цього продукту можна готувати корисні каші, супи, ряжанку, випічку. Головне правильно його використовувати і не зловживати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:40
Вплив харчування на розвиток раку
11:00
Продукти, які замінять зубну пасту
10:00
Томатний соус для здоров'я кишечника
8:00
Спаржева квасоля особливо корисна для гіпертоніків
23:30
Які продукти позитивно впливають стан шкіри обличчя
23:00
Продукти, які зіпсують вашу фігуру
6:20
Міфи про свинину, в які не варто вірити
20:30
Дієтологи рекомендують не зловживати кефіром
15:30
Гриби, які позитивно впливають на організм
6:20
Який хліб найкорисніший для здоров'я?
0:40
Чи може авокадо втамувати відчуття голоду?
23:30
Як уникнути отруєння грибами?
14:00
Кому може нашкодити оливкова олія?
10:00
Чому шкідливо вживати насіння соняшника?
8:00
Користь періодичного голодування для організму
7:00
Медики пропонують карати батьків, які привчають дітей до веганства
6:20
Чому не варто зловживати фруктовими соками?
10:00
Раціон для хворих на цистит
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
23:30
Чому корисно їсти фрукти?
14:00
Вегетаріанство провокує хвороби нирок
9:00
Кому не можна вживати руколу?
8:00
Небезпечна для шлунку каша
0:20
Як правильно харчуватись в дорозі?
15:30
Чи можна вагітним їсти консерви?
14:00
5 нутрієнтів, яких не вистачає веганам
0:20
Хлібці можуть бути калорійнішими, ніж хліб
11:00
Від діабету захистить авокадо
6:20
Броколі допоможуть боротись з шизофренією
20:30
Популярні міфи про правильне харчування
15:30
Їжа на нашому столі, яка містить отруту
14:00
Продукти, які не варто поєднувати з чаєм
6:20
Продукт, який зменшує відчуття голоду
7:00
Несподівана користь твердого сиру
6:20
Як правильно харчуватись після отруєння?
9:00
Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру
7:00
Чому солодощі їдять наприкінці трапези?
6:20
Цікаві факти про шафран
23:30
Кому не можна їсти гострі страви?
15:30
Дієтологи розповіли про шкідливі дешеві продукти
Здоров'я в соцмережах: