Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру

09:00, 11 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 384 · 

Американські вчені придумали гру, яка вчить людей їсти менше цукру. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисна комп'ютерна гра

Корисна комп'ютерна гра



Гра називається "Дієта DASH" і являє собою гейміфіцірованний тренінг. Когнітивна гра є свого роду помічником при дієті - вона впливає на ту частину мозку, яка пригнічує імпульс про те, що людині хочеться солодкого.

Процес гри проходить у віртуальній реальності. Згідно з правилами, учасникам потрібно якомога швидше переміщатися по продуктовому магазину і складати в візок здорову їжу, утримуючись від будь-якої неправильної їжі, в тому числі від солодкого. Коли учасник доносить до візка правильну їжу, йому нараховуються бали. При цьому людина може налаштувати гру таким чином, щоб доводилося уникати саме тих продуктів, які вона дуже любить. Складність гри також можна змінити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Комп'ютерна гра, які лікуватиме алкоголізм

Гру вже протестували на 109 добровольцях, у кожного з яких була діагностована надлишкова вага. Всі вони також їли багато солодкого. Протягом шести тижнів учасники по кілька хвилин на день грали в "Дієту DASH". Врезультаті більше половини з усіх задіяних в експерименті людей за цей час змогли знизити споживання солодкого і схуднути на 3,1%.

Вчені відзначають, що гра дозволила натренувати мозок і зміцнити його таким чином, що він став менше реагувати на імпульс, що викликає бажання з'їсти що-небудь солодке. Але також фахівці помітили, що однією лише грою позитивного ефекту домогтися неможливо.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Вчені розвінчали міф про шкоду молочних продуктів
11:00
Здуття: які продукти викликають неприємний симптом?
21:00
Які фрукти їсти після лікування раку?
19:45
Корисний вплив помело на організм людини
12:30
Які продукти не варто розігрівати?
10:00
Кофеїн захищає від хвороб
9:00
Ожиріння провокує хвороби ясен
0:20
Чому шкідливо пити багато чаю?
23:30
Як харчуватись, щоб зберегти здоров'я зубів?
23:00
Користь горіхів для когнітивних функцій мозку
22:00
Продукти, які попередять хвороби серця
11:00
Секрети корисного зимового раціону
7:00
Найнебезпечніша страва новорічного столу
23:30
Діти можуть їсти арахіс від трьох місяців
22:00
Продукти, які позитивно впливають на мозок
19:45
Яблука та помідори для оздоровлення легень
9:00
Небезпечні властивості червоної ікри
8:00
Як позбутись обжерливості?
23:00
Чи можна їсти фрукти ввечері?
20:30
Жінкам потрібно вживати гранат
17:00
Продукти, які допоможуть відновити здоров'я гіпертонікам
12:30
Дієтичні аналоги популярних новорічних страв
11:00
Продукти, які допоможуть замінити каву
21:00
Різдвяний піст: поширені помилки
14:00
Небезпека непросмаженого м'яса
10:00
Продукти, які провокують рак
6:20
Корисні властивості помело
7:00
Важливі добавки для веганів
6:20
Кому корисно вживати бананову шкірку?
23:30
Рослинні продукти, які повинні бути в раціоні
19:45
Користь та шкода бананів для здоров'я
15:30
Як перестати їсти солодощі?
0:20
Заборонені продукти для гіпертоніків
21:00
Молоко верблюда врятує від запалень
20:30
Як визначити нестачу магнію?
12:30
Їжа для боротьби з онкологічими хворобами
7:00
Рослинні джерела кальцію
23:30
Способи, які допоможуть покращити метаболізм
20:30
Продукти, які захистять від втоми
17:00
Корисні властивості мандаринок
Здоров'я в соцмережах: