Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру

09:00, 11 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 351 · 

Американські вчені придумали гру, яка вчить людей їсти менше цукру. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисна комп'ютерна гра

Корисна комп'ютерна гра



Гра називається "Дієта DASH" і являє собою гейміфіцірованний тренінг. Когнітивна гра є свого роду помічником при дієті - вона впливає на ту частину мозку, яка пригнічує імпульс про те, що людині хочеться солодкого.

Процес гри проходить у віртуальній реальності. Згідно з правилами, учасникам потрібно якомога швидше переміщатися по продуктовому магазину і складати в візок здорову їжу, утримуючись від будь-якої неправильної їжі, в тому числі від солодкого. Коли учасник доносить до візка правильну їжу, йому нараховуються бали. При цьому людина може налаштувати гру таким чином, щоб доводилося уникати саме тих продуктів, які вона дуже любить. Складність гри також можна змінити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Комп'ютерна гра, які лікуватиме алкоголізм

Гру вже протестували на 109 добровольцях, у кожного з яких була діагностована надлишкова вага. Всі вони також їли багато солодкого. Протягом шести тижнів учасники по кілька хвилин на день грали в "Дієту DASH". Врезультаті більше половини з усіх задіяних в експерименті людей за цей час змогли знизити споживання солодкого і схуднути на 3,1%.

Вчені відзначають, що гра дозволила натренувати мозок і зміцнити його таким чином, що він став менше реагувати на імпульс, що викликає бажання з'їсти що-небудь солодке. Але також фахівці помітили, що однією лише грою позитивного ефекту домогтися неможливо.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

9:00
Небезпечний вид горіхів для здоров'я
6:20
Морська капуста корисна для здоров'я серця
6:20
Запах фастуду спонукає їсти більше
23:00
Небезпеки готової їжі для вашого організму
21:00
Продукти, які забирають кальцій з організму
17:00
Протипоказання для вживання гречки
6:20
Користь та шкода винограду
21:00
Капуста містить речовину від пухлин
17:00
В яких випадках молоко шкодить здоров'ю?
14:00
Чому потрібно їсти більше морепродуктів?
11:00
Кому не варто смакувати пельменями?
10:00
Цілющі пробіотики: що смачного з'їсти?
9:00
Продукти, які руйнують суглоби
0:40
Малюкм до року корсно вживати рибу
23:00
Смачний продукт від діабету та раку
20:30
Чоловікам потрібно їсти більше грибів
17:00
Капуста покращить здоров'я нирок
9:00
Кому краще не смакувати оливками?
7:00
Найшкідливіший вид хліба для здоров'я
23:00
Продукти, які можна їсти перед сном та худнути
15:30
Небезпечні поєднання продуктів
12:30
Ячмінна крупа від діабету
11:00
Протипоказання для вживання руколи
8:00
Що з'їсти для омолодження організму?
0:40
Яблука потрібно їсти щодня
23:30
Восени треба почати їсти квашену капусту
23:00
Продукти, які попередять розвиток раку
15:30
Скільки цукру потрібно класти в чашку чаю?
12:30
Продукти, які погіршують чоловічу потенцію
11:00
Вживання риби для профілактики хвороб
11:00
Чи корисно вживати чай з молоком?
0:20
Насіння чіа: чи можуть вони завдати шкоди
23:30
Як обрати цибулю та моркву на зиму?
14:00
Чи можна вірити популярним твердженням про харчування?
9:00
Як знизити ризик серцевого нападу?
7:00
Їжа, яка провокує появу каменів у нирках
0:20
Продукти, які призводять до набору зайвої ваги
20:30
Небезпека вживання готових салатів
19:45
Продукти, які допоможуть вчитись краще
14:00
Квашена капуста для оздоровлення організму
Здоров'я в соцмережах: