Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру

09:00, 11 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 243 · 

Американські вчені придумали гру, яка вчить людей їсти менше цукру. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисна комп'ютерна гра

Корисна комп'ютерна гра



Гра називається "Дієта DASH" і являє собою гейміфіцірованний тренінг. Когнітивна гра є свого роду помічником при дієті - вона впливає на ту частину мозку, яка пригнічує імпульс про те, що людині хочеться солодкого.

Процес гри проходить у віртуальній реальності. Згідно з правилами, учасникам потрібно якомога швидше переміщатися по продуктовому магазину і складати в візок здорову їжу, утримуючись від будь-якої неправильної їжі, в тому числі від солодкого. Коли учасник доносить до візка правильну їжу, йому нараховуються бали. При цьому людина може налаштувати гру таким чином, щоб доводилося уникати саме тих продуктів, які вона дуже любить. Складність гри також можна змінити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Комп'ютерна гра, які лікуватиме алкоголізм

Гру вже протестували на 109 добровольцях, у кожного з яких була діагностована надлишкова вага. Всі вони також їли багато солодкого. Протягом шести тижнів учасники по кілька хвилин на день грали в "Дієту DASH". Врезультаті більше половини з усіх задіяних в експерименті людей за цей час змогли знизити споживання солодкого і схуднути на 3,1%.

Вчені відзначають, що гра дозволила натренувати мозок і зміцнити його таким чином, що він став менше реагувати на імпульс, що викликає бажання з'їсти що-небудь солодке. Але також фахівці помітили, що однією лише грою позитивного ефекту домогтися неможливо.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:40
Вплив харчування на розвиток раку
11:00
Продукти, які замінять зубну пасту
10:00
Томатний соус для здоров'я кишечника
8:00
Спаржева квасоля особливо корисна для гіпертоніків
23:30
Які продукти позитивно впливають стан шкіри обличчя
23:00
Продукти, які зіпсують вашу фігуру
6:20
Міфи про свинину, в які не варто вірити
20:30
Дієтологи рекомендують не зловживати кефіром
15:30
Гриби, які позитивно впливають на організм
6:20
Який хліб найкорисніший для здоров'я?
0:40
Чи може авокадо втамувати відчуття голоду?
23:30
Як уникнути отруєння грибами?
14:00
Кому може нашкодити оливкова олія?
10:00
Чому шкідливо вживати насіння соняшника?
8:00
Користь періодичного голодування для організму
7:00
Медики пропонують карати батьків, які привчають дітей до веганства
6:20
Чому не варто зловживати фруктовими соками?
10:00
Раціон для хворих на цистит
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
23:30
Чому корисно їсти фрукти?
14:00
Вегетаріанство провокує хвороби нирок
9:00
Кому не можна вживати руколу?
8:00
Небезпечна для шлунку каша
0:20
Як правильно харчуватись в дорозі?
15:30
Чи можна вагітним їсти консерви?
14:00
5 нутрієнтів, яких не вистачає веганам
0:20
Хлібці можуть бути калорійнішими, ніж хліб
11:00
Від діабету захистить авокадо
6:20
Броколі допоможуть боротись з шизофренією
20:30
Популярні міфи про правильне харчування
15:30
Їжа на нашому столі, яка містить отруту
14:00
Продукти, які не варто поєднувати з чаєм
6:20
Продукт, який зменшує відчуття голоду
7:00
Несподівана користь твердого сиру
6:20
Як правильно харчуватись після отруєння?
9:00
Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру
7:00
Чому солодощі їдять наприкінці трапези?
6:20
Цікаві факти про шафран
23:30
Кому не можна їсти гострі страви?
15:30
Дієтологи розповіли про шкідливі дешеві продукти
Здоров'я в соцмережах: