Як правильно харчуватись після отруєння?

06:20, 12 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1459 ·

З приходом довгоочікуваного тепла тема отруєнь стала знову актуально, тому медики наполегливо рекомендують не вживати сумнівні продукти, відмовитися від вуличної їжі і вчасно реагувати на тривожні симптоми.

Харчування після отруєння

Про це заявила лікар-гастроентеролог Мирослава Опришко. Для організму отруєння є серйозним випробуванням і як будь-яка шкода, заподіяну здоров'ю, вимагає комплексного підходу для усунення наслідків. Тому не варто повертатися до звичного раціону як тільки відчуєте себе краще. Щоб відновити сили і запустити злагоджену роботу органів травлення потрібен час.

У зв'язку з цим протягом мінімум трьох днів медики радять вживати їжу часто, але невеликими порціями, - страви повинні бути рідкими і подаватися в теплому вигляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Отруєння грибами: як вберегтись?

Після отруєння показані легкий кисіль, овочевий або гречаний суп з рисом або гречкою, нежирний бульйон з курки, овочеві пюре. Можна вживати також рідке картопляне пюре або геркулечову кашу, приготовані на воді. Весь цей час важливо пити багато чистої води, щоб вивести з організму всі токсини.

"Обов'язково пити багато чистої води, а важкі продукти - вводити в раціон дуже обережно. М'ясні страви, навіть відварні, можна вводити в меню не раніше, ніж через 2-3 дні після одужання, адже навіть дієтичне м'ясо є досить складним для перетравлення. Почніть з відвареної курки або індички, але не більше 100 грамів м'яса при першому прийомі", - порадив експерт.

Не варто також забувати про те, що отруєння - серйозний удар для організму, що вимагає величезних витрат сил на відновлення, тому потерпілому бажано кілька днів дотримуватися постільного режиму, більше спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, отруєння, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
12:00: Продукти, які здатні покращити роботу мозку
8:00: Продукт, котрий просто необхідний людині в холодну пору року
22:00: Насіння, котре знижує рівень цукру в крові та бореться з безсонням
20:00: Ряжанка допомагає вагітним жінкам, дітям та літнім людям
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
12:00: Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
8:00: Від яких хвороб захищає шоколад
18:00: Людям з якими хворобами заборонено їсти буряк
16:00: Смачний суп, який може зашкодити внутрішнім органам
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
8:00: Норма м'яса на день для дорослих та дітей
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
18:00: Які продукти заборонені при постковідному синдромі
14:00: Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах
12:00: Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки
8:00: Продукти, які не можна їсти після 30 років
20:00: Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини
16:00: Чому інколи вага під час дієти навіть збільшується
12:00: Найкорисніший спосіб приготування картоплі
8:00: Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології
22:00: Який смузі найкорисніший для здоров'я
20:00: Продукти, які вимивають кальцій з організму
16:00: Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання
14:00: Вид бобових, котрий знижує рівень ризику цукрового діабету, ожиріння та раку
12:00: Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
8:00: М'ясні продукти, котрі можуть спричинити онкологію
20:00: Три негативні фактори від вживання цикорію
18:00: Користь червоного м'яса та мармурової яловичини
14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію
12:00: Переваги та недоліки різних видів м'яса
8:00: Фруктовий сік, котрий шкідливий для людей з хворим серцем
20:00: Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
16:00: Небезпека від вживання білих макаронів та рису

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 4.809 Mb

Як правильно харчуватись після отруєння?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: