Чому не треба їсти морозиво у спекотну погоду?

11:00, 05 Чер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2884 ·

Вчені з університету Граца розповіли про головні небезпеки кубиків льоду і морозива в 40-градусну спеку. Матеріали дослідження надані профільним виданням.

Морозиво у спекотну погоду

Експерти рекомендують не зловживати смачним ласощами, що є калорійною "бомбою". Навіть при мінімальному ризику розвитку ожиріння морозиво все одно не принесе бажаної прохолоди, адже мозок отримає тільки короткочасний сигнал про досягнення комфортної температури.

Влітку більшість людей люблять проводити час на свіжому повітрі. Спека разом з фізичною активністю викликає у організму стрес. З морозивом у вигляді десерту і трьома-чотирма кубиками льоду в склянці високі температури пережити набагато легше. При спробі знизити температуру напою людина споживає менше рідини, що негативно для організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Новій Зеландії випустили морозиво з томатним джемом

Швидке вживання холодних страв може викликати головний біль, пов'язаний з розширенням судин і збільшенням кровообігу. Щоб не ризикувати, краще замінити морозиво прохолодними напоями або стати прихильником адекватної гідратації. В ідеалі день потрібно починати зі склянки води і до ночі довести показник до 2-3 літрів. Гарним доповненням стане свіжа м'ята в склянці, прохолодний чай або ментолові жувальна гумка, здатні стимулювати холодні рецептори.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: морозиво, спека, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:54: Темна сторона енергетичних напоїв. Огляд їхнього впливу на організм людини
12:00: Ідеальні продукти для покращення пам'яті та уваги
8:00: 4 найкращі продукти для роботи мозку
22:38: Кава чи чай: який напій корисніший для здоров’я
20:00: Навіщо вживати лушпиння з насіння подорожника
18:42: Скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути: пояснення науковців
17:12: Міфи про детокс організму
16:00: Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень
12:00: Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
8:00: Продукти, які рятують суглоби від руйнування
20:00: Катастрофічні наслідки від вживання плавленого сиру
19:30: Ці прості поради допоможуть вам насолоджуватися їжею та створити здоровий раціон, який покращить ваше мислення та самопочуття
19:21: Цукор у нашому житті. Солодкий ворог чи звична радість?
16:00: Найкращий раціон, коли є проблеми з ШКТ
13:15: Чи справді суперфуди мають особливу силу - думки науковців
12:00: Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
8:00: Жирні продукти для засвоєння вітамінів
0:15: Харчування для зниження стресу: як заспокоїти нервову систему за допомогою тарілки
21:25: Ферментовані продукти — тренд чи реальна користь?
20:00: Спеція для швидшого засвоєння вітамінів та мінералів
16:00: Продукти, які найлегше засвоюються організмом
12:00: Як зробити білок у яйці найкориснішим для вживання
8:00: Що може вбити всі корисні речовини у яйці
20:00: Яйця відповідають за стабільну роботу когнітивних функцій мозку
16:00: Чому не варто робити великі перерви між їжею на дієті
12:00: Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
8:00: Як нестача сну змушує людей більше їсти
20:00: Причини, через які суп дуже бажано включати до раціону
18:00: Чому цукор називають білою смертю
16:00: Брак м'яса може викликати в людини постійну втому
12:00: Продукти, які здатні покращити якість сну
8:00: Сік, який зміцнює кістки та покращує кровообіг
20:00: Правильне харчування проти целюліту
16:00: Що буде з людиною, коли пити теплу воду щодня
12:00: Корисний компот, який можна пити при схудненні та діабеті
8:00: Дві найкращі спеції для зміцнення кісток
20:00: Скільки кисломолочних продуктів треба вживати для зміцнення імунітету
16:00: Продукти, якими можна замінити вершкове масло
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Чому не треба їсти морозиво у спекотну погоду?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: