Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Детский период: планируем первую беременность

00:20, 26 Чер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1186 · 

В жизни каждой женщины наступает период, когда она задумывается о рождении детей. Но беременность нужно тщательно и взвешенно планировать. О планировании первой беременности - читайте в нашем материале.

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности



С чего начать планирование беременности?

Женщина точно сможет выносить здорового ребенка, если будет тщательно готовиться к беременности и зачатию. Планировать беременность не так просто, как нам кажется. Придется сдать соответствующие анализы, начать прием специальных витаминов. Не секрет, что часто врачи назначают будущим мамам витамины элевит. Они помогают поддерживать организм женщины во время беременности и лактации.

Анализы, которые придется сдать перед беременностью

Планировать беременность нужно с визита к гинекологу или репродуктологу. Врач проводит обычный осмотр на гинекологическом кресле и после этого назначает ряд анализов.

1. Анализ на инфекции. Этот анализ позволяет выявить предрасположенность к краснухе, опасным половым инфекциям. Рекомендуется сделать прививки от краснухи еще до зачатия. Это убережет от тревоги за ваше здоровье.

2. Уровень йода в организме. Недостаток йода может провоцировать различные патологии у плода. Поэтому врачи перед беременностью могут назначить определенные препараты, которые нормализуют уровень йода в организме.

3. Анализ на воспалительный процесс. Любые воспалительные процессы в период беременности могут осложнить ее течение. Скрытые инфекции могут проявиться именно в период беременности. Этим они и опасны.

Также важно знать все о деятельности гормональной системы женщины. А еще современные врачи уверяют, что обследоваться должен и будущий отец. Репродуктивная система мужчины должна работать в норме. Рекомендуется сделать спермографию, ведь воспалительные процессы могут влиять на качество спермы.

Питание для планирования беременности

Рацион питания будущей мамы играет очень важную роль. Обоим родителям нужно пересмотреть образ жизни и избавиться от вредных привычек. Сытная и питательная пища позволит привести работу организмов в норму. Важно поддерживать водный баланс и выпивать близко 2 литров чистой воды в сутки. Сытный завтрак и обед, легкий ужин - залог здоровья мужчины и женщины. Не забывайте о разнообразии рациона, ведь организму должно хватать все витаминов и микроэлементов.

Надеемся, что наши советы будут полезны вам в планировании беременности. Материнство - это одна из важнейших женских миссий. Именно поэтому к ней нужно тщательно готовиться.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Що буде з організмом, якщо регулярно їсти яйця?
11:00
Ефективна їжа для схуднення
6:20
Чим небезпечна пліснява на хлібі?
21:00
Яка користь від вживання чорного перцю?
15:30
Солодощі - "легальні" наркотики
11:00
Чому ми набираємо вагу на самоізоляції?
10:00
Корисні десерти для діабетиків
9:00
Червоне м'ясо: шкода чи користь?
7:00
Шкідливі сніданки для організму
22:00
Продукти, які забезпечать здоров'я мозку
10:00
Як приготувати смачну картоплю фрі?
19:45
Раціон, який знижує ризик розвитку інсульту
18:55
Чому корисно їсти перепелині яйця?
17:00
Шкідливі продукти для нашої печінки
0:20
Насіння чіа та льону для оздоровлення організму
15:30
Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?
14:00
Сири, які точно потрібно включити до раціону
11:00
Чи справді шкідливо вживати сіль?
10:00
Метаболічний синдром: які продукти захистять?
6:20
Корисні властивості томатів для здоров'я
7:00
Продукти, які володіють протираковими властивостями
7:00
Як викидати менше продуктів харчування?
10:00
Найнебезпечніший сніданок для шлунку
0:20
Полуницю треба вимочувати у підсоленій воді
19:45
Де краще зберігати помідори?
0:20
Лютеїн може покращувати зір
22:00
Консерви, якими варто запасатись
19:45
Чому куркуму треба вживати частіше?
7:00
Солодощі, які можна їсти навіть на дієті
17:00
Корисні властивості ревеню для вашого здоров'я
10:00
ТОП-4 продукти для сяючої шкіри
21:00
Як приготувати вечерю без вуглеводів?
20:30
Горіхи - найкращий перекус для серця
19:45
Продукти, які можуть знижувати ризик розвитку слабоумства
10:00
Імбир та часник можуть нашкодити здоров'ю
7:00
Дешеві та корисні продукти для здоров'я
6:20
Як приготувати найсмачніший стейк?
8:00
Продукти, які володіють ефектом омолодження
7:00
Британська королева ніколи не їсть яйця білого кольору
10:00
Як приготувати найсмачнішу яєчню?
Здоров'я в соцмережах: