Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Детский период: планируем первую беременность

00:20, 26 Чер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1041 · 

В жизни каждой женщины наступает период, когда она задумывается о рождении детей. Но беременность нужно тщательно и взвешенно планировать. О планировании первой беременности - читайте в нашем материале.

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности



С чего начать планирование беременности?

Женщина точно сможет выносить здорового ребенка, если будет тщательно готовиться к беременности и зачатию. Планировать беременность не так просто, как нам кажется. Придется сдать соответствующие анализы, начать прием специальных витаминов. Не секрет, что часто врачи назначают будущим мамам витамины элевит. Они помогают поддерживать организм женщины во время беременности и лактации.

Анализы, которые придется сдать перед беременностью

Планировать беременность нужно с визита к гинекологу или репродуктологу. Врач проводит обычный осмотр на гинекологическом кресле и после этого назначает ряд анализов.

1. Анализ на инфекции. Этот анализ позволяет выявить предрасположенность к краснухе, опасным половым инфекциям. Рекомендуется сделать прививки от краснухи еще до зачатия. Это убережет от тревоги за ваше здоровье.

2. Уровень йода в организме. Недостаток йода может провоцировать различные патологии у плода. Поэтому врачи перед беременностью могут назначить определенные препараты, которые нормализуют уровень йода в организме.

3. Анализ на воспалительный процесс. Любые воспалительные процессы в период беременности могут осложнить ее течение. Скрытые инфекции могут проявиться именно в период беременности. Этим они и опасны.

Также важно знать все о деятельности гормональной системы женщины. А еще современные врачи уверяют, что обследоваться должен и будущий отец. Репродуктивная система мужчины должна работать в норме. Рекомендуется сделать спермографию, ведь воспалительные процессы могут влиять на качество спермы.

Питание для планирования беременности

Рацион питания будущей мамы играет очень важную роль. Обоим родителям нужно пересмотреть образ жизни и избавиться от вредных привычек. Сытная и питательная пища позволит привести работу организмов в норму. Важно поддерживать водный баланс и выпивать близко 2 литров чистой воды в сутки. Сытный завтрак и обед, легкий ужин - залог здоровья мужчины и женщины. Не забывайте о разнообразии рациона, ведь организму должно хватать все витаминов и микроэлементов.

Надеемся, что наши советы будут полезны вам в планировании беременности. Материнство - это одна из важнейших женских миссий. Именно поэтому к ней нужно тщательно готовиться.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

10:00
Продукти для зниження тиску
8:00
Чому корисно їсти виноград з кісточками?
7:00
Продукти, які можуть нашкодити
11:00
Користь огірків для здоров'я
9:00
Як сало впливає на здоров'я серця?
8:00
Корисні властивості яблук для вашого здоров'я
21:00
Сир захистить від атеросклерозу
10:00
Кріп покращить самопочуття гіпертоніків
6:20
Гарбуз: чому варто їсти цей овоч?
23:00
Коли клітковина може бути небезпечною?
10:00
Що з'їсти, щоб подолати стрес?
7:00
Продукти для правильної роботи печінки
23:30
Популярний продукт, який провокує онкологію
10:00
Авокадо допомагає жінкам схуднути
0:40
Який хліб краще вживати?
0:20
Яйця на сніданок можуть зашкодити серцю?
20:30
Любителі суші можуть заразитись супербктеріями
8:00
Чому дітям краще не переїдати?
23:00
Найкраща їжа з білком для денних перекусів
22:00
Реакцію організму на жирну їжу
16:17
Блендер - лучший помощник на кухне
14:00
Фастфуд викликає депресію у підлітків
11:00
Як їсти мало, але наїдатись?
9:00
Вчені вважають, що вегетаріанство може бути шкідливим
10:00
Продукти, які зміцнюють кістки
9:00
Як шкодять здоров'ю овочі?
10:00
Каша, яка допоможе при гастриті та артриті
9:00
Продукти, які багаті на аргінін
6:20
Найкращі продукти для харчування мозку
15:30
Підсилювач смаку викликає лістріоз
6:20
Чим харчуватись жертвам гіпертиреозу?
20:30
Нестача калію провокує інсульти
15:30
Секрети омолоджувального харчування
11:00
Спеція для прискорення метаболізму
9:00
Продукти, які погіршують запах тіла
8:00
Цистит: як харчуватись правильно?
7:00
Овоч, який знижує ризик розвитку раку
0:40
Наука довела користь авокадо
23:30
Фрукти та овочі, які рятують від раку
19:45
Користь щоденного вживання хліба
Здоров'я в соцмережах: