Раціон, який сприяє розвитку діабету

08:00, 27 Чер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2503 ·

Незмінний раціон сприяє запаленнням, ожирінню та хворобам серця.

Їжа, яка сприяє розвитку діабету

Багато дорослих знають ситуацію, коли дитина відмовляється їсти нову їжу, аргументуючи це тим, що вона її не пробувала. Психологи називають цей страх харчової неофобії і відзначають, що до цього схильні не тільки діти, а й дорослі.

Харчова неофобія - це страх перед новими продуктами. Така фобія обмежує раціон людини і сприяє розвитку хвороб серця. Медики знайшли зв'язок такого раціону з іншого небезпечною хворобою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Раціон для покращення настрою

На думку дослідників з Університету Хельсінкі (Фінляндія) і Тартуського університету (Естонія), одноманітна їжа викликає діабет. Проведений на близнюках експеримент показав, що неофобія є спадковою рисою.

Люди ведуть одноманітне харчування споживають набагато більшу кількість насичених жирів і солей, на відміну від тих, хто вживає різноманітну їжу. Неофобія погіршує профіль жирних кислот і підвищує рівень запальних маркерів у крові.

Згодом такі дії можуть призвести до діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань. Дослідження проводилося на всіх групах людей, що мають різний вік, вага і рівень життя.

На думку керівника дослідження Маркуса Пейроя, схильність до харчової неофобії можна побороти. Контроль харчової поведінки може допомогти запобігти майбутнім проблемам зі здоров'ям, тому людям з цією проблемою необхідно зайнятися цим в найкоротші терміни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: діабет, харчування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
10:00: Безсоння може призвести до набору зайвої ваги
8:00: Чудовий замінник м'яса, який допоможе серцю
18:00: Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця
16:00: Риба, яка приносить користь щитовидці і є антиоксидантом
14:00: Кому краще не вживати авокадо для власного ж блага

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.809 Mb

Раціон, який сприяє розвитку діабету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: