Раціон, який сприяє розвитку діабету

08:00, 27 Чер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2505 ·

Незмінний раціон сприяє запаленнням, ожирінню та хворобам серця.

Їжа, яка сприяє розвитку діабету

Багато дорослих знають ситуацію, коли дитина відмовляється їсти нову їжу, аргументуючи це тим, що вона її не пробувала. Психологи називають цей страх харчової неофобії і відзначають, що до цього схильні не тільки діти, а й дорослі.

Харчова неофобія - це страх перед новими продуктами. Така фобія обмежує раціон людини і сприяє розвитку хвороб серця. Медики знайшли зв'язок такого раціону з іншого небезпечною хворобою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Раціон для покращення настрою

На думку дослідників з Університету Хельсінкі (Фінляндія) і Тартуського університету (Естонія), одноманітна їжа викликає діабет. Проведений на близнюках експеримент показав, що неофобія є спадковою рисою.

Люди ведуть одноманітне харчування споживають набагато більшу кількість насичених жирів і солей, на відміну від тих, хто вживає різноманітну їжу. Неофобія погіршує профіль жирних кислот і підвищує рівень запальних маркерів у крові.

Згодом такі дії можуть призвести до діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань. Дослідження проводилося на всіх групах людей, що мають різний вік, вага і рівень життя.

На думку керівника дослідження Маркуса Пейроя, схильність до харчової неофобії можна побороти. Контроль харчової поведінки може допомогти запобігти майбутнім проблемам зі здоров'ям, тому людям з цією проблемою необхідно зайнятися цим в найкоротші терміни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: діабет, харчування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
20:00: Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
19:37: Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
18:49: Сезонні продукти – основа здорового харчування
18:00: Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
16:00: Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
12:00: Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Правильне харчування при подагрі
16:26: Здорове харчування - як інвестиція в себе
16:00: Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
20:00: Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.809 Mb

Раціон, який сприяє розвитку діабету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: