Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Абрикоси уповільнюють старіння

Абрикоси уповільнюють старіння

10:00, 02 Лип 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 271 ·

Дієтологи перерахували фрукти, які сповільнять старіння.

Користь абрикосів для організму

Німецькі вчені провели дослідження, в ході якого з'ясувалося, що існують певні фрукти, які сприяють збереженню краси і молодості.

Фахівці встановили, що плоди граната містять уролітін А і метаболіт біомолекул. Дані речовини мають унікальні властивості, які впливають саме на клітинному рівні.

Свої коментарі з цього приводу надала лікар-дієтолог Олена Соломатіна, додавши від себе ще деякі фрукти.

"Сповільнювати старіння здатні все фрукти, що містять велику кількість антиоксидантів. Цими речовинами багаті всі фрукти і ягоди яскравого, насиченого забарвлення: слива, виноград, чорниця, чорноплідна горобина, обліпиха, абрикоси, зелень і багато інших", - додала лікар-дієтолог.

Також Соломатіна підкреслила, що особливо важливим є вживання сезонних фруктів, вони особливо насичені антиоксидантами, які сприяють регенерації клітин.

"Їсти плоди потрібно регулярно, рідкісні перекушування не дадуть потрібного ефекту. При цьому чим ширше розмаїття рослинної їжі, тим краще захищений організм", звернула увагу Олена Соломатіна.

Також вона радить вживати більше рослинної їжі. Це пояснюється тим, що робота кишечника і його стан відбивається на зовнішньому вигляді людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Народні засоби для зміцнення імунітету
5 способів підняти імунітет дитини восени
Салат з кальмарами і млинцями
Найсмачніший рецепт кетчупу на зиму: готуємо самі

Мітки: абрикоси, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:40: Який хліб краще вживати?
0:20: Яйця на сніданок можуть зашкодити серцю?
20:30: Любителі суші можуть заразитись супербктеріями
8:00: Чому дітям краще не переїдати?
23:00: Найкраща їжа з білком для денних перекусів
22:00: Реакцію організму на жирну їжу
14:00: Фастфуд викликає депресію у підлітків
11:00: Як їсти мало, але наїдатись?
9:00: Вчені вважають, що вегетаріанство може бути шкідливим
10:00: Продукти, які зміцнюють кістки
9:00: Як шкодять здоров'ю овочі?
10:00: Каша, яка допоможе при гастриті та артриті
9:00: Продукти, які багаті на аргінін
6:20: Найкращі продукти для харчування мозку
15:30: Підсилювач смаку викликає лістріоз
6:20: Чим харчуватись жертвам гіпертиреозу?
20:30: Нестача калію провокує інсульти
15:30: Секрети омолоджувального харчування
11:00: Спеція для прискорення метаболізму
9:00: Продукти, які погіршують запах тіла
8:00: Цистит: як харчуватись правильно?
7:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку
0:40: Наука довела користь авокадо
23:30: Фрукти та овочі, які рятують від раку
19:45: Користь щоденного вживання хліба
17:00: Продукти, які погіршують здоров'я суглобів
15:30: Посилений потяг до солодощів: ще одна причина
7:00: Шкідливі властивості зеленого чаю
0:20: Любителі курятини можуть захворіти на рак
23:00: Чому дітям краще не снідати пластівцями?
11:00: Чи безпечно поєднувати огірки з помідорами в одній страві?
9:00: Авокадо потрібно включити у свій щоденний раціон
8:00: Вчені розвінчали популярний міф про пиво
6:20: Продукти, які освіжають подих
21:00: Вплив грецького горіха на організм
17:00: Небезпека свіжовичавлених соків
11:00: Какао для зміцнення імунітету
10:00: Чи можна готувати їжу на рослинній олії?
9:00: Відмова від м'яса призводить до інсультів
9:00: Раціон, який погіршує здоров'я мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 5.271 Mb

Абрикоси уповільнюють старіння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: