Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які шкодять здоров'ю жінок

15:30, 08 Лип 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 599 · 

Кожна жінка прагне бути здоровою та красивою.

Шкідливі продукти для жіночого здоров'я

Шкідливі продукти для жіночого здоров'я



Від того, як ми харчуємося, залежить не тільки здоров'я, а й зовнішність. Якщо чоловіки в цьому питанні менш вибагливі, то більшість жінок намагаються, щоб їхній раціон приносив максимум користі. Найважливіше - відмовитися від дійсно шкідливих продуктів і страв.

Дієтологи рекомендують відмовитися від смаженого м'яса. І скоротити до мінімуму всю смажену їжу, приготовлену з використанням великої кількості олії. Така їжа провокує появу целюліту і висипань на шкірі. Також дієтологи радять повністю відмовитися від маргарину. Це шкідливо як для фігури, так і для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які збережуть жіночу молодість

Не менш небезпечний ворог жіночої краси - білий хліб. Крім зіпсованої фігури, ви ризикуєте заробити серцево-судинні захворювання. Краще його замінити виробами з висівок.

Ну і, безумовно - потрібно мінімізувати вживання солодкого, а краще і зовсім від нього відмовитися. Можна дозволити собі з'їдати трохи сухофруктів або свіжих фруктів і ягід щодня, а іноді балувати себе гірким шоколадом. Це анітрохи не зашкодить вашій фігурі, а здоров'ю навіть допоможе - головне, не надто захоплюватися.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

7:00
Вчені рекомендують їсти комах
19:45
Корисні властивості вершкового масла
17:00
В раціон потрібно додати корицю
14:00
Чому небезпечно відмовлятись від м'яса?
12:30
Солодкий продукт, який позитивно впливає на тиск
7:00
Шоколад для здоров'я зубів
9:00
Популярні міфи про здоровий сніданок
6:20
Продукти, які покращують стан гіпертоніків
8:00
Основні переваги рослинного харчування та дієти
0:20
Які бактерії містяться у яловичині?
17:00
Скільки шоколаду можна з'їдати на день?
15:30
Як правильно приготувати вівсяну кашу?
14:00
Відмова від цукру: що станеться з тілом?
8:00
Чи присутні нітрати у ранніх кавунах?
0:20
Нетипова харчова поведінка може свідчити про аутизм
19:45
Найкорисніші літні продукти
14:00
Солодка газована вода призводить до переїдання
0:20
Рослинні замінники м'яса для вашого пікніка
23:30
Правила вживання екзотичних фруктів
21:00
Чому під час ПМС посилюється апетит?
12:30
Корисні властивості насіння чіа
7:00
Кому шкідливо їсти супи?
23:30
Відмова від сніданку позбавить сил у спортзалі
23:30
Користь грибів для організму людини
21:00
Скільки молока можна пити щодня?
15:30
Продукти, які шкодять здоров'ю жінок
8:00
Чому під час вагітності треба їсти горіхи?
7:00
Правильне харчування: кілька порад дієтологів
6:20
Де знайти природні пробіотики?
23:00
Молоко захистить від діабету другого типу?
11:00
Стрес призводить до набору зайвої ваги
7:00
Кому не варто вживати сир?
0:20
Як перейти на правильне харчування?
23:30
Чому потрібно утриматись від смаженої їжі?
9:00
Корисні властивості черешні
8:00
Напій, який допоможе пережити спекотну погоду
17:00
Після укусу кліща жінка харчується лише бананами
14:01
Как выбрать чай, чтобы удивить себя и гостей
15:30
Як побороти діабет без обмежень у харчуванні?
10:00
Абрикоси уповільнюють старіння
Здоров'я в соцмережах: