Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які шкодять здоров'ю жінок

15:30, 08 Лип 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 898 · 

Кожна жінка прагне бути здоровою та красивою.

Шкідливі продукти для жіночого здоров'я

Шкідливі продукти для жіночого здоров'я



Від того, як ми харчуємося, залежить не тільки здоров'я, а й зовнішність. Якщо чоловіки в цьому питанні менш вибагливі, то більшість жінок намагаються, щоб їхній раціон приносив максимум користі. Найважливіше - відмовитися від дійсно шкідливих продуктів і страв.

Дієтологи рекомендують відмовитися від смаженого м'яса. І скоротити до мінімуму всю смажену їжу, приготовлену з використанням великої кількості олії. Така їжа провокує появу целюліту і висипань на шкірі. Також дієтологи радять повністю відмовитися від маргарину. Це шкідливо як для фігури, так і для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які збережуть жіночу молодість

Не менш небезпечний ворог жіночої краси - білий хліб. Крім зіпсованої фігури, ви ризикуєте заробити серцево-судинні захворювання. Краще його замінити виробами з висівок.

Ну і, безумовно - потрібно мінімізувати вживання солодкого, а краще і зовсім від нього відмовитися. Можна дозволити собі з'їдати трохи сухофруктів або свіжих фруктів і ягід щодня, а іноді балувати себе гірким шоколадом. Це анітрохи не зашкодить вашій фігурі, а здоров'ю навіть допоможе - головне, не надто захоплюватися.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Алкоголь, який швидше призводить до смерті
13:00
Корисні фрукти для діабетиків
12:00
Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину
10:30
Як пити каву без шкоди організму?
19:45
Шкода вживання рафінованої соняшникової олії
17:30
Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?
13:45
Амінокислоти: властивості, користь та шкода
12:30
Продукти, які можуть отруїти кишечник
9:00
Популярні міфи про цукор
23:00
Пальмовий цукор для боротьби зі зморшками
20:00
Як правильно вибирати рибу?
19:45
Користь кави для чоловіків
19:00
Чому овочі корисніші за фрукти
18:00
Чим небезпечні солодкі газовані напої?
17:00
Чи можна обійтись без сніданку?
16:00
Чай: чорний чи зелений?
15:00
Чи шкідливий майонез?
14:00
Чому ви не худнете: 5 причин
12:30
Молоко - це отрута?
12:00
Корисні напої для гіпертоніків
11:30
Звідки отримувати кальцій
9:30
Негативна сторона здорового способу життя
8:30
Хурма - зимова ягода
8:00
Фрукти, які можуть вживати люди з діабетом
6:20
Продукти з високим вмістом цинку
0:20
Чи корисно вживати фреші?
13:30
Який чай найкорисніший?
12:00
Користь клітковини
11:00
Часник може нашкодити організму?
10:00
Вуглеводи не шкідливі
9:00
Вчені оскаржили міф про шкоду солі
8:00
Причини тяги до солодкого та соленого
7:00
Харчування при розсіяному склерозі
20:00
Небезпечні наслідки вживання кави
15:00
Як правильно завершувати голодування?
14:00
Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?
13:00
Користь і шкода шипшини для організму
12:00
Як приймати омега-3?
11:00
Продукти-лідери по вмісту білків
7:00
Сильні морози: яким повинен бути раціон?
Здоров'я в соцмережах: