Продукти, які шкодять здоров'ю жінок

15:30, 08 Лип 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1637 ·

Кожна жінка прагне бути здоровою та красивою.

Шкідливі продукти для жіночого здоров'я

Від того, як ми харчуємося, залежить не тільки здоров'я, а й зовнішність. Якщо чоловіки в цьому питанні менш вибагливі, то більшість жінок намагаються, щоб їхній раціон приносив максимум користі. Найважливіше - відмовитися від дійсно шкідливих продуктів і страв.

Дієтологи рекомендують відмовитися від смаженого м'яса. І скоротити до мінімуму всю смажену їжу, приготовлену з використанням великої кількості олії. Така їжа провокує появу целюліту і висипань на шкірі. Також дієтологи радять повністю відмовитися від маргарину. Це шкідливо як для фігури, так і для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які збережуть жіночу молодість

Не менш небезпечний ворог жіночої краси - білий хліб. Крім зіпсованої фігури, ви ризикуєте заробити серцево-судинні захворювання. Краще його замінити виробами з висівок.

Ну і, безумовно - потрібно мінімізувати вживання солодкого, а краще і зовсім від нього відмовитися. Можна дозволити собі з'їдати трохи сухофруктів або свіжих фруктів і ягід щодня, а іноді балувати себе гірким шоколадом. Це анітрохи не зашкодить вашій фігурі, а здоров'ю навіть допоможе - головне, не надто захоплюватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, жіноче здоров'я, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Чим можуть нашкодити організму родзинки
16:00: Імунітет слабшає від вживання певної їжі
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
10:01: Яким людям варто виключити з меню супи-пюре
8:00: Правильне харчування допоможе захистити печінку
22:00: Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну
18:00: Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів
12:00: Які овочі варто обов'язково варити перед вживанням
8:00: Продукти, котрі позбавляють від втоми і покращують настрій
20:00: Як саме газовані напої завдають шкоди організму
18:00: Продукти, котрі принесуть найбільше користі суглобам
14:00: Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
8:00: Як можна легко відучитися їсти солодке
16:00: Чайний гриб та його неймовірна користь для організму
14:00: Найкращі продукти з йодом, котрі допоможуть ендокринній системі
12:00: Основні причини набору зайвої ваги
10:00: Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
8:00: Чому після прийому їжі може залишатися відчуття голоду
18:00: Продукт, котрий найкраще допоможе після перенесеного коронавірусу
14:00: Яку випічку можна їсти, коли ви намагаєтеся схуднути
12:00: Дієта, котра може вберегти ваш розум від старіння
10:00: Скільки млинців можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
8:00: Ефективні способи інтервального голодування
22:00: Щоденна доза меду, котра може нашкодити організму
18:00: Топ-3 продукти, які здатні зарядити вас енергією
14:00: У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
8:00: Продукти, які найбільше шкодять серцю
22:00: Метод харчування, який перезапустить організм за два тижні
18:00: Продукти, котрі стимулюють роботу мозку
14:00: Чи може нашкодити радіація, яка міститься у бананах
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
8:00: Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
20:00: Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
18:00: Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
14:00: Чим правильне харчування відрізняється від дієти
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
10:00: Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
8:00: Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.808 Mb

Продукти, які шкодять здоров'ю жінок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: